今天是什么日子
今天是周末天气很好，昨天晚上睡得也很好，醒来发现孩子不在床边，以为掉地上了，定睛一看，原来是他回自己房间睡了。本来小腿有些胀痛，可能是昨天上课运动量太大了，今天我要把优雅美好喜悦带到生活中。
起床：6:30
就寝：零点
天气：多云
心情：还好
纪念日：今天自己跑步915天。和孩子一起记单词三天。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
和孩子一起记单词，背古诗，虽然对我有些挑战，但是还是过关了，可以的。
给妈妈买了钙和驴胶补血颗粒，祝妈妈身体健康。
听了言极是的课程，佩服达妈的教养与孩子的优秀。
改进： 犹豫，小气
习惯养成：感恩，自信，利他，自省
周目标·完成进度
运动都成了习惯了，挺好的，阅读要提高速度，争取一个星期读一本书。
学习·信息·阅读
最近在读晓平老师的青少年品格教育这本书，学习的话，还是要把家庭教育这一块的知识深耕并践行！
健康·饮食·锻炼
最近吃羊肉红薯粉吃的有点多，又胖了快两斤，锻炼是每天跑步3.55公里，跑后拉伸8分钟。
人际·家人·朋友
今天就和妈妈和姐姐视频了，还有微，打电话给老爸，听他说老大回来面试没通过，其余就是去形体课上了课，和学员们也没有更深的交流。
工作·思考
孩子吃完饭就和同学去参加同学的生日party了。所以其实孩子需要我陪伴的时间也不是很多，所以我上班给孩子造成的影响其实也还是很少的，重要的是我是否喜欢我的工作？我想要的是什么生活。与孩子无关，无需进行道德绑架。
最美好的三件事
1.感恩自己今天和姐姐确定好不去换衣服后，我迅速的做了决定去上形体课和旗袍课，没有拖延，为自己的行动点赞。
2.感恩爸爸的辛勤付出，在家里给我打理好家务，我回来就有现成的饭菜吃，我是幸福的。
3.感恩我所拥有的一切，想想自己挺幸福的，至少不要为了生活奔波。还有健康的身体，让我可以做任何想做的事。太好了！
思考·创意·未来
幸福从感恩开始，接纳代表自己心态的从容！再大的事，10年后只是一段故事，20年之后只是一段回忆，30年之后只是一场梦，学会用无常的智慧去接纳生活中的有常！
