今天是什么日子

起床：9:00

就寝：23:20

天气：阴转小雨

心情：美丽

纪念日：2020.02.02

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.完成写作更文

2.完成运动瑜伽

3.完成英语打卡

改进：运动尽量不要在准备睡觉前做，瑜伽可以但还是要少些，除了这些计划安排时间不够合理，今天要认真且执行！

写作更文

周目标·完成进度

参加了好习惯训练营，一周4天的运动量大于20分钟左右的目标也完成了，写作更文每天都在进行！做的不够好就是阅读和学习方面，还没完成！

学习·信息·阅读

1.复习教资！

2.练习二级题目！

3.记单词120！

4.阅读1小时/天！

健康·饮食·锻炼

1.按时作息

2.注意饮食，多清淡少油腻

3.今日锻炼＞30分钟！

人际·家人·朋友

1.线上联系好友10＋

2.为家人做寿司

3.做好所有的规划，和闺蜜打电话

工作·思考

1.这个学期学习计划要怎么安排？

2.这个月的计划要如何努力执行才不辜负？

最美好的三件事

1.和家人的关系越来越好了。

2.比以前更加努力学习了，也更热爱生活和交朋友了。

3.会尝试做以前没有做过的事了。

思考·创意·未来

1.思考：不论未来与今日如何，永远永远都不要停下前进的脚步！

2.创意：写出更好的文章，做出更多的美食！

3.未来：成为一名真正的斜杠青年！

请加油！我在未来等你！