3.14咖啡冥想

一、时间:2017.3.6至2017.6.5

二、目标:

1.达成营销主任的聘位:连续三个月带领团队完成每月15万业绩(税后12.5万人民币)。

2.每月收入达到1.5万人民币以上。

3.找到金刚体系价值观相同的合作伙伴,构建3个稳健的市场团队。

4.爸爸、妈妈与女儿的生命内力觉醒。

5.家人身体健康。

三.目标与我的核心感受需求:

1.喜悦富足 2.轻松自在 3.责任感 4.自利利他 5.信任感

四.为此的行动+咖啡冥想

财富的种子:

1. 扫描智库网每天捐助1元。

2.适时分享优质项目资源给可能有需要的朋友,协调好两方的对接,增加双方共赢合作的机会。

+今日分享巜能断金刚》给幸福密码群的同学们。

+今日分享"明日恩典"亲子营、"妈妈发现"亲子活动给有孩子的朋友和做教育机构的朋友,但愿对他们有帮助!

+今日在微信朋友圈分享芹姐家无添加的粗粮馒头,让更多的朋友购买健康食品,同时拓展芹姐的财富资源。

3.随机布施给遇见的乞者,残疾人等,希望她们能感觉到温暖和善意.

今日看到朋友微信圈的轻松筹,捐助10元,并为患者鼓励、打气,祝病患早日康复!

4.每周去养老院陪伴老人,种下价值观相同的合作伙伴的种子。

5.非常喜悦地购买了被压坏的地摊水果贩的番石榴,并且还买了一袋皇帝柑带到读书会,洗净、切好分装给大家。

6.喜悦接受邀请,担任下周一素食馆健康有机食品推广会的主持工作,并牺牲午休时间为此做准备!能够为师父、老师的法人事业做自己力所能及的事情,满心欢喜!^_^

清明,智慧的种子

1.每天至少与一人交流,以帮助对方理清思路,抚平浮躁心绪。

与朋友丽静交流近况,发现她不自知的成长,帮她细细分析归纳她的进步,理清她暂时尚未明显受益的学习方向,建议她可以考虑学习金刚智慧种子法则。

2.随时保持当下觉察的状态。

早上与老公将要拌嘴时,即刻察觉到我所处的小我状态,马上停下来,倾听。

3. 改掉晚睡毛病,保持头脑清醒。

4.每周至少运动三次,每次45分钟以上。

今天上午练舞1小时,专业健身运动45分钟。

5.  咖啡冥想:每天简书记录咖啡冥想。


健康的种子

1.分享健康观念给邻居彭姐。

2.关注做排毒的老公,询问第二天的感受,充分给予鼓励与信心。

3.为朋友及家人制作新鲜营养的果茶。

4.关注朋友阿玲做营养早餐的情况,耐心建议合适她本人情况的营养早餐的做法。

5.在微信朋友圈分享芹姐家手工制作的无添加的粗粮馒头,希望更多的人开始重视、改善早餐质量。

6.在朋友圈分享营养早餐及其重要性,呼吁大家重视早餐质量!

五.回向

带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给我的目标(聘位、财富、伙伴、健康)和宇宙中所有人,愿我们的种子早日开花结果,帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路!

六.感恩

1.感恩父母给了我健康的身心和积极乐观开朗活泼、单纯善良的性格及品质!感恩先生对我的包容与深爱!感恩我拥有这么乖巧听话美丽可爱的女儿!感恩我所有的亲人!

2.感恩我所有的老师!感恩《能断金刚》作者麦克·罗奇格西老师分享给我们金刚智慧种子法则!

3.感恩A夫妇举办业力管理实践计划活动!感恩我认识的每一个朋友!感恩我所拥有的一切!感恩!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,189评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,577评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,857评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,703评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,705评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,620评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,995评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,656评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,898评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,639评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,720评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,395评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,982评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,953评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,195评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,907评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,472评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 开启内心喜悦的引擎,安驻身心,轻松愉快地回忆我今天种下的好种子。 我的人生使命:希望及由我的好种子开花结果成为幸福...
    快乐小屋刘丽华阅读 181评论 1 1
  • 晨起打卡:冥想30分,瑜伽20分 我的目标: 创业成功,财富目标达成150万 我的伴侣特特质:英俊潇洒,健康,智慧...
    d5fc94164165阅读 274评论 0 4
  • 伴侣目标:英俊潇洒、健康、有智慧、慷慨大度、有担当有责任心、正直诚信、认可我、浪漫、体贴、有耐心、成熟稳重、积极乐...
    魅莉无限阅读 157评论 0 3
  • 祈愿通过学习和实践金刚智慧,实现自我成长,妥善处理家庭关系,社会关系,成为智慧的榜样,并且通过帮助更多的人让世界变...
    莹火蟲儿阅读 609评论 0 1
  • 心里怒火中烧,因为我家吴俞霏的英语实在是太烂了,太烂了!!!刚刚检查她读书情况,必须依靠点读机,一旦没有点读机,连...
    王栎涵阅读 765评论 23 6