赶走坏心情

单位上面最近在修路,开始时只是路上很堵,最近连平时必经之路都封死了,现在每次上下班换了别的公交车,还要步行绕很远的路才能到单位,上下班时间和路程都比平时多很多,早上7:00出门,晚上有时7:10多才到家,一天差不多在外面呆了12个小时。

修改路线第一天,站了一天,又要绕那么远的路,感觉腿灌了铅一样,结果快到站点时眼睁睁看着要坐的车从眼前开走,又站着等了半个多小时才又来了一班车。到家时,家人都吃饱饭收拾完了,给我留了饭。心里充满了负面情绪,感觉特别委屈,而且没有办法发泄。

我一直喜欢有规律的生活,每次上班都是固定时间出门,坐固定的那班车,走的路线也是固定的,这段路走了两年了,突然因为修路规律被破坏,又出现各种各样状况,感觉负面情绪已经开始堆积。心里想着需要自我调节了,不然又要掉进情绪的怪圈。

自我开解,换个路线没有什么不好,沿途虽然步行时间变长,但是想想平时死宅在家不爱出门,上下班步行多的这段路权当锻炼身体了。不知道是不是心理调节的原因,原来上楼气喘吁吁,最近步行时间变长好像一口气上四楼也不喘了。下班到家,老妈还特意等着我到家了菜才下锅,就是要一家人在一起吃晚饭才行。

刚开始心里不舒服不过是因为规律被破坏,心里不爽。人总是要变通的,不能总是墨守成规,换个心情去看待,也许生活会变得更美好。

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