弗兰克的第二次课完全戳中我的痛点,怪不得之前写不出来,而且写得很痛苦,完全是因为自己积累不够,也不懂得素材积累,不懂得随手收集的重要性,所以写起来自然磕磕巴巴,花的时间也不少……

一、观点

1、眼界和格局很重要,眼界决定境界.
2、如果你不写点东西,你永远是个读者,你的思考也很难深刻,学习效果会大打折扣.
3、怕,就输了一辈子.
4、让我们变得牛逼的,不是天赋,而是习惯.
5、需求往往是最好的老师,在具体实践中需要用到的,学起来会更快.

二、金句

1、不行动,然并卵.
一盎司的行动胜于一吨的理论.(爱默生)
2、你不能出类拔萃,是因为你没有珍惜时间;
你不能出类拔萃,是因为你不懂得专注(一次只做一件事,是成功的不二法门);
你不能出类拔萃,是因为你想太多做太少(只有行动才能让计划变成现实).
3、在想太多的时代,做个果敢的行动派.以大多数的努力程度之低,根本轮不到去拼天赋,在坚持如此之难的年代, 通往牛逼的道路一点都不拥挤.
4、选择方向比努力更重要.努力根本不是成功的充分必要条件,成功地充分必要条件只有一个:做对的事情.努力固然重要,但最好不要傻傻地努力.
5、成长是自己的事情,不要把希望寄托在他人身上.

到现在都没分清观点和金句之间的区别,但是观点和金句都是戳中我自己痛点,自己很赞同的.

三、例子

1、剽悍一只猫（自媒体大咖）
2014年,连续听VOA一个月（全书所有音频每天至少一遍）
2015年，坚持清晨3件事打卡100天
自2014年9月起，坚持练演讲16个月，曾分享《400天，演讲达人养成记》
以上只是猫叔成长过程中的一小部分，但是所有的事情都指向一个方面：不停学习，坚持学习。

2、彭小六（简书一哥）
他来自三线小城，在过去的一年多里，他用三个月成为了简书头牌签约作者，用1年出版两本书《让未来现在就来》&《颠覆平庸-如何成为领先的少数人》，写出500000+字，但篇文章阅读量最高240000+，仅用5篇文章就拿到原创。小六哥死磕学习，最终成为超级大IP。

3、买了很多书，囤了很多课，却没有学习，没有行动，只停留在了买这个动作上。

4、哪有没时间这回事儿，只是你不懂得如何利用时间。吉田穗波，妇产科医师、哈佛公卫硕士，是一位四个孩子的母亲。2004年取得名古屋大学研究所博士学位。曾随夫留学欧洲，返日后任妇产科医师。2008年8月，带著三岁、一岁和一个月大的三个女儿，与丈夫一起前往波士顿，两年便取得哈佛学位，厉害的是留学后期还怀了第四胎。2012年4月起担任国立保健医疗科学院生涯健康研究部主任研究官，钻研母子照护议题。

5、匠心：一生只做寿司的小野二郎才是真正的餐饮匠人。被誉为寿司之神的小野二郎，他那间位于银座办公大楼地下室、只有十个座位的寿司小店（数寄屋桥次郎）成为了世界上最小的“米其林三星“餐厅，没有豪华的装潢，空间也略显逼仄，甚至连厕所都在店外面。匠人精神”大概源自人最本能的好奇心和敬畏心，小野二郎律己甚严，他向往进步，从不对自己的工作感到满意。事实上，小野二郎被称为“寿司之神”是有其道理的，米其林评价说：“二郎寿司总是令人惊艳，只有三星才配得上。”不得不说二郎是一个完美主义者，并且执着到让人感动。上映于2011年的纪录片《寿司之神》呈现出了餐饮匠人的执着精神。当时80岁高龄的二郎说自己不喜欢假日，也没有退休的概念，而今天，年过90的他依然早出晚归，在那片不大的空间里演奏着“寿司交响曲”。二郎捏寿司时，表情严肃，目光有神。他观察自己的每一位顾客，比顾客观察他更仔细。如果是女士，他会把寿司捏的略小；如果顾客是左撇子，他放寿司的位置也会有改变；他同样会提前安排顾客的位置，并记住这些，以不打乱用餐的节奏。他太认真了，以至于很多客人都说在小野二郎面前用餐会感到紧张。小野二郎对寿司倾注了全部的热情，寿司就是二郎的生命，他做梦都在捏寿司，点子多到半夜惊醒。他对着镜头说：“我们不在乎钱，只想做出最美味的寿司。”

四、故事（小故事蕴含大道理）

1、坐井观天

一只青蛙坐在井里,一只小鸟飞来,落在井沿上.
青蛙问小鸟：“你从哪儿飞来呀?” 小鸟回答说：“我从远处飞来.我在天空中飞了一百多里,口渴了,下来找点水喝.” 青蛙说：“朋友,别说大话了!天不过井口那么大,还用飞那么远吗?” 小鸟说：“你弄错了,天无边无际,大得很哪!” 青蛙笑了,说：“朋友,我天天坐在井里,一抬头就看见天.我不会弄错的.” 小鸟也笑了,说：“朋友,你是弄错了.不相信,你跳出井口来看一看吧.”

最怕你坐井观天，还乐在其中。格局和眼界很重要，走出去，遇见更多可能性。

2、温水煮青蛙

“温水煮青蛙”来源于19世纪末美国康奈尔大学科学家做过的一个“水煮青蛙实验”。科学家将青蛙投入40摄氏度的水（不是沸水）中时，青蛙因受不了突如其来的高温刺激立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生。当科研人员把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后再缓慢加热（每分钟上升0.2摄氏度），结果就不一样了。青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得。当青蛙发现无法忍受高温时，已经心有余而力不足了，不知不觉被煮死在热水中。这个故事告知了人们，在优越的环境自己也要随时保持警惕否则可能会乐极生悲，在对待对手或者要有目的性的达成某件事物时，如果不掌握方法的鲁莽行事反而不容易成功，可以先采用诸如此类的类似方法麻痹对方，这样成功率将会更高。

寓意
001 大环境的改变能决定你的成功与失败。大环境的改变有时是看不到的，我们必须时时注意，多学习，多警醒，并欢迎改变。
002 太舒适的环境往往蕴含着危险。习惯的生活方式，也许对你最具威胁。要改变这一切，唯有不断创新，打破旧有的模式。
003 觉察到趋势的小改变，就必须“停下来”，从不同角度来思考，而学习，是能发现改变的最佳途径的。

3、后来居上的小董

想让自己成功，先得了解人性，先得为别人着想
自从知道王副校长要回国，小丁、小石和小董就兴奋起来。
虽然王副校长已经退休了，但谁不知道那个“东山实验室”是他一手搞起来的。天哪！谈到东山实验室，哪个研究激光的人，能不竖起大拇指？
当年在研究所的时候，三个人就梦想有一天能去“东山”，却又听说东山只接受自己人推荐，外人根本打不进去。
现在机会终于来了！
王副校长回国跟着女儿住。那女儿“把关”把得很严，说她老爸身体不好，不能被打扰。三个人拨了许多次电话，又写了几封信，才终于有回音。
“不要谈太久。”进门时，那女人冷冷地说，又指指鞋柜，意思是：“你们的礼物，就放在上面好了！”
王副校长倒是位和蔼可亲的老人，颤抖着手，招呼三人入座，还亲自打开糖罐，请大家吃。
“我这老关系，还不知管不管用哟！不过作重要的是论文，你们把过去写得东西都拿来，我帮你们寄过去，试试看！”老先生豪爽地笑道，又抬头看看站在门口的女儿。
“您该吃药啦！”女儿拉长了声音说，跟着过去把老先生扶了起来。
“把东西送来，把东西送来。”老先生边走边回头。
第二天，小丁就把厚厚五本著作，跟重重两篮水果，送交王小姐。
第三天，小石也备齐了一摞论文和专著，交给王小姐，并奉上一千块钱邮费。
又过了一个多礼拜，小董才总把资料弄齐，他自知东西有限，比不上那两位同窗，所以临时又凑了些，钉起来，倒也是四大本。拿到邮局称了称，买了个航空包裹的纸盒子，先贴足了邮票，送去给王小姐转交。
“你可真慢，你两个朋友的东西，我早寄走了，你才来。”
“不好意思！不好意思！”小董直赔礼，心想：“这下完蛋了！”
没想到，小董不但没完蛋，而且不久之后，就收到了回音，说东山正缺一位研究员。
“一位？”小董愣了一下，“难道小丁和小石都没入选，却选上了我这个最弱的？”他照信上的电话号码，拨电话给东山的主任。主任对他表示了欢迎之意，还请他代向王博士致意。临挂电话，小董好奇地问：“不知道我有两位同学。”
“哦！石先生和丁先生是吧？”主任停顿了一下，叹口气，“唉！他们真杰出，只是东西寄到，已经太晚了。”
为什么小董的东西先到呢？道理很简单--
小丁的水果，她已经收下了，水果不能换现金，王小姐要寄，就得自己掏钱（或用她老爸的钱）。能为他“水陆”寄去，已经很不错了！
小石的钱，他已经收下。入了口袋就是她的，想想，这么厚一摞论文，能省省，用水陆寄不也很好吗？
小董的东西，还真体贴，用盒装好，连贴航空邮票的功夫都省了，推荐函往里一塞，扔到邮局，就成了。
结果，当然是小董的东西先到。
想让自己成功，先得了解人性，为别人着想。

4、老板靠边站

{不懂得工作伦理，在不该说话的时候说话、不该做主的时候做主，是社会新鲜人常犯的毛病。}
“糟了！糟了！”王经理当下电话，就叫了起来，“那家便宜的东西，根本不合格，还是原来林老板的好。”狠狠捶了一下桌子，“可是，我怎么那么糊涂，写信把他臭骂一顿，还骂他是骗子，这下麻烦了！”
“是啊！”秘书张小姐转身站起来，“我那时候不是说吗？要您先冷静冷静，再写信。您不听啊！”
“都怪我在气头上，想这小子过去一定骗了我，要不然别人怎么那样便宜。”王经理来回踱着步子，指了指电话，“大电话告诉我，我亲自打过去道歉！”
秘书一笑，走到王经理桌前：“不用了！告诉您，那封信我根本没寄。”
“没寄？”
“对！”张小姐笑吟吟地说。
“嗯。”王经理坐了下来，如释重负，停了半晌，又突然抬头，“可我当时不是叫你立刻发出吗？”
“是啊！但我猜到您会后悔，所以压下了。”张小姐转过身，歪着头笑笑。
“压了三个礼拜？”
“对！您没想到吧？”
“我是没想到。”王经理低下头去，翻记事本，“可是，我叫你发，你怎能压？那么最近发南美的那几封信，你也压了？”
“我没压。”张小姐脸上更亮丽了，“我知道什么该发，什么不该发。”
“你做主，还是我做主？”没想到王经理居然霍地站起来，沉声问。
张小姐呆住了，眼眶一下湿了，两行泪水滚落，颤抖着，哭着喊：“我，我做错了吗？”
“你做错了！”王经理斩钉截铁地说。
张小姐被记了一个小过，是偷偷记的，公司里没人知道。但是好心没好报、一肚子委屈的张小姐，再也不愿意伺候这位“是非不分”的主管。
她跑去孙经理的办公室诉苦，希望调到孙经理的部门。“不急！不急！”孙经理笑笑，“我会处理。”
隔两天，果然做了处理，张小姐一大早就接到一份紧急通知。
打开通知，她脸色苍白地坐下。张小姐被解雇了。

这是个“不是人”的公司？王经理不是人，孙经理也不是人，明明张秘书救了公司，他们居然非但不感激，还恩将仇报，对不对？
如果说“对”，你就错了！
正如王经理说的—“你做主，还是我做主？”
假使一个秘书，可以不听命令，自作主张地把主管要她立刻发的信，压下三个礼拜不发，她岂不成了主管？如果有这样的“黑箱作业”，以后交代她做事，谁能放心？
再进一步说，自己部门的事，跑去跟别的部门主管抱怨，这工作的忠诚度又在哪里？
如果孙经理收了她，能不跟王经理“对上”？而且哪位主管不会想：“今天她背着主管来向我告状，改天她会不会倒戈，又跟被人告我一状？”
所以张小姐不但错，而且错大了，她非但错在不懂人性，更错在不懂工作伦理。

5、何必欺人太甚

{避免正面的冲突，是处事的重要技巧}
陈教授才进场，王主编就冲了过去：“太好了！太好了！我一直在等您的稿子。”
“糟糕！”陈教授一拍脑袋，“抱歉！抱歉！我留在桌上，忘记带了。”又拍拍王主编肩膀，“明天，明天上午，你派人来拿，好吧？”
“没关系！”王主编一笑，“也不必等明天，我等会儿开车送您回去，顺便拿。”
陈教授一怔，也笑笑，“可惜我等会儿不直接回家，还是明天吧！”座谈会结束了，送走了学者。专家，又叮嘱下面人收拾会场，王主编到停车场开车回家。才转过街角，就见陈教授和贺律师在等计程车，大概车少，一直等到现在。
“到哪儿去呀？”王主编摇下车窗问。陪陈教授回家。”贺律师说。
“我送二位。”王主编立刻跳下车，打开车门。陈教授犹豫，贺律师倒不客气，一把将陈教授推进后座，自己上了前座。一边开车，王主编一边回头笑：“太好了！太好了！我顺便拿稿子。”
“我家巷子小，尤其这假日，停满车，不容易进去。”陈教授拍拍王主编，“您还是把我们放在巷口，我明天上午叫女儿把稿子给您送去，她也顺路。”
“唉！我现在不是更顺路吗？”王主编硬是转进小巷子，一点一点往里挤，开到陈教授的家门口。
“我还得找耶！这巷子不好停车。”陈教授说。
“没问题，您不是说就在桌上吗？”正说着，后面已经有车子按喇叭。
“您还是别等了吧！”陈教授拍着车窗，“告诉您实话，我还没写完呢。”
我们常批评人“不识相”。
“不识相”就是不懂得看面子，别人给脸的时候不要脸，别人给台阶的时候，又不顺着台阶下。同样地，当别人要脸、要台阶的时候，你不给他，也是“不识相”，因为你造成彼此的尴尬--当别人说笑话时，你因为早听过，于是半路泄他的底。当别人变魔术时，你看出马脚，于是半路戳穿他。当别人在高速公路上错过出口，故意说“我为了避开刚才那个出口的拥挤，所以绕一点路”时，你说“我看刚才一辆车也没有”。凡此，都是不识相。
当陈教授再三找借口推辞，又答应第二天交稿子的时候，王主编就不应该继续追。即使送陈教授回家，也该识相地，送到巷口为止。搞不好，陈教授根本忘了写，你既然没法立刻逼出来，不是存心戳穿陈教授“忘在桌上”的托词，明着指他说谎吗？要知道，每个“吹牛”都是一种谎言，每个魔术都是一种骗术；每个托词，都是一种谎话。
这些“谎骗”，多半没有恶意，而是为了表现，为了面子。你何必去戳穿呢？他知道你有数，却不去戳穿，一定心存感激。相反地，他希望找个借口开脱，你硬是挡着不让，他也一定加倍恨你。
成长，使人能看透谎言，看穿骗局。成熟，也使人能知道什么时候不戳穿谎言，什么时候不戳穿骗局。
如同用兵，你只是留个缺口。你可以追杀他，使他全部落网；也可以放他走，让他感激你，成为未来的朋友。
避免正面的冲突，是处事的重要技巧。