郭敏风—讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享428天（2019健身打卡第22天+118天）
咨询师需要具备的特质之一就是能正确同理到来访者。
SFBT认为，针对当事人的情绪进行详细的对话或许可以促进进同理，也可以提升彼此间的正向关系，也就是有利于建立起良好的咨询关系。但是SFBT 并不认为应该将情绪独立于认知与行为之外，也不视情绪为问题的起因，因为一个人的直觉是整体的，有其道里的、有其脉络的，而独立探讨情绪可能会将咨询师专家角色的解释，强加在当事人的困境和解决方法上，而创造属于倾向于视情感为导致当事人困境的对话脉络，这逐渐会限制合作关系的建立，进而阻碍了当事人去扩展建构之道的知觉。（尽可能不独立探讨情绪）
所以SFBT的咨询师倾向采用自然倾听之的“自然同理”态度。“自然同理”就是表示倾听者已经留意到对方所描述的内容。但是以一种更真实，更表达关心对方的方式来回应之。若如一般人在倾听时的自然反应。（就如在生活中，听到对方对自己说话时的回应方式，自然而然的态度）
之后，SFBT咨询师便会开展探索，当事人想要有什么不同，或者当事人可以做些什么来启动它的优势之处以建构解决之道。换言之，SFBT 认为咨询师的同理，不一定与当事人的改变有绝对的相关，但是会影响到“理解基础”的建立以及咨询关系的发展，SFBT认为咨询师的同理心，是穿过当事人生命的经验，专心倾听当事人的一切。（咨询师对来访者的同理心从始至终。）
在SFBT 晤谈中，咨询师会展现对当事人情绪的接纳与理解，但是不会特别重于负面情绪或语言的同理，亦即，SFBT 所强调的是，咨询师能够进入当事人认知、情感与行为的整体主观世界，并且进行反应，但是不会陷在当时人的困难与情绪里。（咨询师对来访者的同理之心进出自由）
所以，对于SFBT 而言，自然同理不是一个单独的技术，而是持续贯穿于整个晤谈过程中的一种专业态度与能力。（自然同理对SFBT 咨询师来说是需要以一生修炼的功课。）
