白天里的疲劳，是面对迎来送往的每一刻，都要打起精神来应对的心力付出。稍不留神就有可能出差错，就可能被别人挖个坑掉进去。
白日里忙碌一天之后，难免会耗散的精气神亏欠，到了夜幕来临时刻，总会有心情低落的感觉。要休息啦。
晚餐，一天之中最重要的一餐饭，全评它来补充一天的能量，大吃大喝就是常态。吃喝的过程就是放松心情的过程。
吃过了，喝多了，醉眼迷离的离开餐桌，窝在沙发上，不是机不离手，就是屏不离眼。只要把大脑里的工作排挤掉，就是最大的休息。
善后就是睡觉，吃饱了油腻腻的高能实物，上床睡觉的结果就是肥胖。
＂据2016年《柳叶刀医学周刊》的数据，中国的肥胖人口已近9000万，其中男性4320万，女性4640万。2016年，中国的肥胖人数超越美国，正式成为世上肥胖人口最多的国家＂。
人们不仅是肥胖，而且很多富贵病都已经降临到我们这个曾经贫穷的国家，说明什么呢？我们的国家确实是富足啦！即便是最穷的人们，也比当初三十年前的人富裕多啦！
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