心魔是心里的魔鬼，它完全暴露内心的负面。一旦心被它占据了，人就像被异形黑化了一样，完全过上了不受控制的生活。

譬如瘾君子，毒品是他的魔。从开始的接触，到被毒品完全控制，为毒品而活，吸毒-钱花光-赚钱-吸毒-钱光，他的生活被这个魔鬼控制，为了满足这个魔鬼，他就成了魔鬼的奴隶，被心魔驱使，变成一个自己都不认识的人。

武志红曾经介绍过心理学上的镜像实验，在这个过程里，人会看到镜子里的魔鬼，就是自己的黑暗面，最不愿为人所知的那一面。马克吐温也说过，人和月亮一样，都有黑暗面。如何处理这个黑暗面呢？ 如何不让他控制自己，成为控制自己的心魔呢？压制是一个办法，但是更好的办法也许是活出你的黑暗面。首先，接受它，它是你的一部分。人人都有这一部分。所有的人都像月亮，你看到的是发光的那一半。你的黑暗那一半，不是缺点，不过是人的常态，正常状态。没有这一部分，反而不是正常的人。譬如古代的太监，皇帝为了“纯洁”后宫而让他们失去可以“秽乱”宫廷的身体部分，结果呢？ 宫廷因此纯洁了吗？从某个意义上来说，也许宫廷“纯洁”了许多。可是，朝政甚至皇帝生命被宦官把持的例子也屡见不鲜。皇家血统是纯洁了，可是皇家的政治生命甚至人体的自然生命都没有了。

接受之后，是如何活出那一部分的问题。心理学提出过多种方式，譬如，寻找正常倾诉渠道，升华，艺术化，等等。