昨天早上起来，儿子没跑楼梯被我发现了，眼神带点恐惧地看着我，从眼神中我读取到，他不是今天才这样。本来我很想劈头就骂，最后我还是退了一步，离开了楼梯间，心想：他肯定是有原因才不跑的。于是我心平气和地跟他聊天，当我问他放假后是否每天都没跑的时候，他眼球往左边看了一下，说：不，我有跑，只是累了休息一会，我知道他还未打算跟我说真话，直到我跟他说：你知道妈妈不会骂你，我知道每天坚持跑楼梯是很累的事情，同时你上学也能一直坚持，确实不容易，放假后有倦怠的情绪也是正常，我很理解，如果是我绝对做不到这么坚持，但是如果你这段时间确实松懈了没有跑的话，你要想想当初说坚持跑步的目的是什么？儿子说：做航天员，要有强壮的身体。我说：所以，有疲倦是可以的，但是当你休息好后，你就要坚持跑完它，而不是半途而废，懂吗？就像我学习一样，最终目的是做心理咨询师，做讲师，帮助更多人，不再用旧的模式教育孩子，所以妈妈一路坚持学习，一路上我也有倦怠，无法坚持的时候，但是想想自己最终的目的，我就继续前行。如果今天我所说的，你觉得是正确并且你也能接受的话，那么请你从明天开始，你就改变 一下运动方式而坚持下去，可以吗？儿子点点头，那刻，我知道他确实懂了！这个早上，我内心默念，感恩自己所学！
情绪觉察日记二期第16天
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