【什么是“福流”】英文Flow是积极心理学之父塞利格曼提出的一个词。中文音译”福流“，是指快乐幸福自然的流溢。”
更通俗一些解释就是做一件事情时不特别难，也不特别让我们觉得困倦、厌烦，某种程度上是最佳匹配，从而忘掉时间的存在，这是福流，是物我两忘、醉心其中的状态。”福流事件越多人越容易找到幸福的感受，福流经历越丰富，人越容易培养幸福的心情。
清华大学心理学系主任彭凯平教授说"我希望新华字典30年后能把福流作为一个词语收录其中。“
从東哥上高中，我打着陪伴成长的旗号，跟着東哥的小尾巴不停地转圈儿。拍着胸脯告诉東哥，他负责考分，我负责报考。于是开始看各种高考报考资料，看得不过瘾，又去考个证。
看着看着，看出另外一门学问：高中生生涯规划。这高考报考不能是就一个报考的事儿，得与孩子人生目标相结合，于是乎觉得恩恩有道理，开始又扩展一门科目学习：高中生生涯规划。
看着看着，東哥出现各种各样学习问题后，于是尝试找解决方法。积极心理学又进入视野，想着好吧，这三门新科目也算是都为了一个目标了：東哥。其实孩子也真挺可怜的，都是父母手里的小白鼠。父母都是无证上岗，有几个懂得如何正确的教育子女。
東妈积极行动起来，哈佛大学积极心理学讲座来一遍，塞利格曼的书全看一遍，好在办了借书证，可以放心大胆地看。
物我两忘、醉心其中的状态就是福流，想着我看这些书的时候就是吧。于是觉得我生活中的小福流还真不少呢，窃窃自喜。
其实有小福流，没有的时候也挺多。比如東哥学习上出现的问题，始终没有好的突破。但我想还是把问题扔给他自己吧。高中生活最应该学会的是认识自己，学会解决问题，学会在挫折中成长。
今天与琳龙妈买了周末去省城的票。回来的路上，内心就掩饰不住欢乐与幸福。想着能与東哥一起坐高铁，一起在省城住宿，还能一路聊很多天，除了高兴就是高兴。
東哥上高中以来，母子俩在一起的时光越来越少，一周回家一次，还看都不爱看我一眼，就又急匆匆地回学校了。感觉篮球在他眼里都比我耐看。
这次总算有这样的机会，还有東哥同学一起，想着一路上不知有多欢乐！想想就情不自禁美美地笑。
可能我算是不靠谱的妈吧。人家现在这个时候，都希望孩子利用一切时间学习，我却总想着带着東哥出去转转，看看，聊聊。有好电影，就想着让東哥看，有好吃的也想着快带東哥吃，有好玩的想着有机会带東哥玩玩，竟想些不靠谱的事儿。
在我心中比学习更大的愿望，是希望東哥健康、快乐。所以当听到他爱打球时，心里乐开了花。更重要的一点，我想一个心理健康的孩子，是需要自己领悟未来的，他不想去看清时，家长再唠叨也无济于事。
東哥嘛，一定会自己找到方向，看到未来，做最好的自己的。每个孩子都有自己的光芒，我就负责养，一边养，一边看，静待花开。这是一种多么美的教育胸怀，多么美的哲学人生呀！
生活中小幸福很多，买个浇花瓶好玩，于是每天晚上下班回家后不停地浇，两天不到，有一盆花小命就快呜呼了。晚上贪着多看几页书，明知10点半左右家里就停水，也不看时间就去洗澡，结果洗一半停水了.....
小事儿一件又一件，换个角度看，就是一个小快乐，小幸福，小福流。
听说福流事件越多人越容易找到幸福的感受；福流经历越丰富，人越容易培养幸福的心情。
小人物東妈的小福流不少，那幸福的心情也会越来越多喽！
