成长日记day87

把欧卡和焦点结合的一个定式感觉挺有意思的。


问题:看到这张牌,立马脑中浮现的是命运在背后给了我一刀,就是关于我受伤的这件事

例外:看到两个老人在推心置腹的聊天,感觉应该是通过交流把内心的感受表达出来会好一些吧

一小步:一张惊恐的脸,也许当我在挨上一刀的时候,也是这个表情,我觉得给我的信息就是充分去表达和看见这份恐惧

理想状态:正好抽到的是一张温暖和煦,花和树都是很茂盛的样子,雨过天晴有美景的感觉



感觉挺有意思的,最后一个理想状态真的就是一张看起来特别舒服的画面,如果用在咨询里会表达的更多,更加朝向解决的方向把!

很好玩的一次尝试!

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