流利说老师让我分享一下坚持学英语的心得。

我坚持下来的原因首先是明确地知道自己为什么要学英语，接下来就是坚持，看到自己的点滴进步，逐渐地形成习惯。另外还有一个小窍门就是，给自己设计一个触发机制，比方说我的就是吃完晚饭和出去散步中间的半个小时固定学英语，一吃完晚饭就学英语。

除了学习英语，我还在坚持每天唱歌半小时，每天坚持跑步或健身一小时，每天读书半小时，每天坚持正面管教孩子，每天坚持和亲人们温声细语说话，坚持坚持着，这些都充实着自己的生活，坚持坚持着，它们都成为自己生活不可或缺的部分，坚持坚持着，这些变成了习惯，习惯习惯着就造就了今天的自己，和未来的自己。