2019年4月初，学校安排了视力检查，小元回来后告诉我，左眼视力正常5.2，右眼4.9。想着没有那么快会恶化，(ˇˍˇ) 想～约个权威些的医生确诊下。于是，网上收罗复旦大学五官科医院医生的信息，及可约号的时间。最终确定在5.1日的时候去做检查。
很快就到了5.1小长假，这期间小元的生活如往常一样。到医院车程约1.5小时，让小元在车上睡一会，想着眼睛休息一下能够缓解疲劳，检测视力时结果能好一点。
到医院后检查后，检查结果出乎意料，左眼0.8，右眼0.6，一下子心里慌了，又做了相关检查，确定为近视，左右眼各50度左右。时间间隔20来天，裸眼视力下降了不少，近视发展地很快。
为了吸取教训，建议看到的家长，发现孩子近视尽早的检查，并调整不良习惯。
医生问孩子坐姿是否不正确，用眼习惯是否正确，这下才意识到孩子的近视与坐姿、书写习惯、用眼习惯都有关系。以前属于无知者无畏，在医生的问话中，孩子的每一条行为都躺枪。除了先天性的，所有孩子的近视都是有原因的。
在网上也查阅相关信息，如何控制近视加深。我们正对问题一条条整改，争取控制住。整改事项：1、纠正坐姿，孩子知道自己近视后，这时孩子自己也开始重视了，提醒一下就能改（PS：以前提醒都当耳旁风）；2、握笔姿势：笔不能拿到太低，拿太低后，孩子眼睛就会往下才能看的清写字的格子；3、疲劳用眼：近距离用眼30分钟，10分钟远眺；4、停掉围棋课，一周2次课，其中一次课要上半天，围棋还需要在网上下棋，费眼睛（兴趣中断可以发展其他爱好，经历过这件事后，对孩子近一年的行为进行复盘，如果可以让孩子，尽可能少的用电子产品发展兴趣爱好，代价很大，眼睛要用一辈子，好好珍惜）；5、改掉晚睡的坏习惯，保证9点前入睡，学习生涯像一场马拉松比赛，打好身体基础，按计划慢慢来，小时候熬的夜，长大后用身体偿还，得不偿失。6、增加户外活动时间，周一到周五，每天1小时，周末每天至少2小时）。7、增加羽毛球运动，据说是缓解近视最好的运动；每周上一次课，保证每天练习。8、睡觉前按摩眼周，如同做眼保健操一样
5月26日去医院复查了一下，检查结果令人欣慰，裸眼视力恢复到1.0，就算在教室最后一排，看黑板上的内容也不会有问题。同时也验证了这些整改项是有效的，努力没有白费，视力恢复的比较快，能够在到达高年级之前一直保持这个视力也是很不错的，希望一直坚持下去！
下次复查后再更新......
