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亲爱的自己：
不小瞧，不看扁自己，
要擅长发挥自己的优点。
不攀比，不模仿别人，
要勇于活出自己的特点。
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亲爱的自己：
别把自己逼得太紧，
别让自己想得太多。
压力太大，会把身体累垮；
焦虑太多，会让心情糟糕。
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亲爱的自己：
无论在何时何地，
无论为何人何事，
都不要虐待自己！
不吃饭，不睡觉，不开心，
那都是傻瓜才做的事；
该吃吃、该睡睡、该玩玩，
什么时候都要记得善待自己。
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亲爱的自己：
现实残酷，所以要藏起脆弱；
生活太难，别忘了调整疲惫；
活着的不容易，
你必须承受，必须勇敢面对！
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亲爱的自己：
看起来坚强不催的你，
最需要有人理解与安慰；
做事情无所不能的你，
最需要有人分担和依靠。
身边若有人陪，
感情若有人爱，
千万要记在心里，懂得回馈！
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亲爱的自己：
人只有一辈子，
一定要对身边人好，
因为下辈子不一定还能遇到。
生命只有一次，
一定要对自己好，
因为没有第二次再来一遭。
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亲爱的自己：
请坚强地活着，因为没人在乎你太多；
请认真地活着，因为生命经不起蹉跎；
请好好地活着，因为剩下的岁月不多！
