2020.9.22|今天我觉察了自己的情绪

申申的日更计划|第2天


今天预约了去一大早去医院看皮肤科。

想着自己能早起,就没有把闹钟时间调早。早上6点半被闹钟叫醒。匆匆忙忙的收拾,因为必须在7点之前出门,或者在七点之前过了龙岗大道布吉最拥堵这一段。因为晚一点就会赶上早高峰的拥堵。

昨晚没有给老爸交代,我收拾的时候他还在炒给我中午带去菜。我催促他,也不管炒好没有,就让他倒在碗里,装走了。

看了导航,还没有开始堵车,到达目的地医院只需要不到20分钟。但行车上路才发现,车很多。我也很着急,一路见缝插针。

就怕堵车不能提早赶到医院,也怕来医院晚了,没有了停车位。

还好最终大概半个小时到了医院,这个医院有地下车库,我停车时候车位还很充足,就是离门诊肯定就远了。

整个早上,我都是以一种非常着急和紧张的状态度过,一路上我也在心里默默问自己,为什么?

想来想去原因就是自己总是用一种满不在乎的态度对待事情。

不提前和公婆沟通第二天要去医院这个事情,也不提前把闹钟调好。总是抱以船到桥头自然直的想法。

老公是一个做事情考虑很周全的人,可他越是考虑周全,我就越满不在乎。

今天我觉察自己的情绪,觉察自己着急和紧张。明白自己的选择自己要来买单。不提前做好规划,就要手忙脚乱。

觉察过后就是反省,真的不能事事都无所谓,满不在乎,该提前做准备还是要提前准备的。很多时候,像老公那样早做规划才是正确的选择。

要过一种更认真的生活。

不过还好!现在七点半,我已经等在了就诊台。

静静地掏出手机写下这些文字。

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