徐文斌公众号的文章，写的是一个IT女精英，因为工作太拼，饮食作息不规律，导致身体很糟糕。经老师给调理四次后，身体有很大的变化。由以前的失眠调整后就总困，说膻中像个无底洞一样。后来呢，灸师说要调神，而她现在的身体状态就是神回来了，她说工作时，也有许多思考问题方式，也不一样了。
这让我想到了，原来我认为的有钱人，我们往往只看到了人家有钱的一面，却忘记了，他们的钱，是用健康换来的，是用生命在挣钱，所以突然很同情他们，原来他们更需要被“艾”。我对我原来的想法感到愧疚，一直以来，都是“都那么有钱了，凭什么”各种嫉妒，但施灸过程中没有带情绪，但很怕，因为有钱人不好伺候呀，有压力。所以不能放松自己，所以我的灸法一直得不到提升。
“不求自得”，
放松就好，不要追求效果，有了欲求，就会影响效果。其实是人的心神，本不受外界因素干扰的，所以有欲望，就会乱想，如果达不到预期的效果，就会有失落感，产生情绪波动，影响施灸效果。
还有是要对自己的身体忏悔，以前是用什么样的方式对待自己身体的，无节制的要呀，你熬夜，身体这时候应该休息了，你却要它继续耗着气血，陪你，你喝凉的，身体要调动全身的阳气来给你加热，等等。久而久之，身体的阳气被你耗光了，需要加油了，所以出现了一系列问题，告诉你，你要调整自己了，要不然，它也顶不住了。
