太极和瑜伽的艺同

杨澄浦先生太极拳式


瑜伽幻椅式

从外形上看，两者差异很大，从内核心来看，做对了两者并没有什么区别。从东方文明的视角和传统文化的内涵去练功，是唯一正确的途径。如果只模仿外形或总结高手的特征，于功无补，高手的特征不能作为练功方法，方法要从根上入手。归根曰静，这个是千金也换不来的宝贵窍诀，通过这次阿斯汤嘎的学习，对中国传统功夫也有了新的理解，幸哉幸哉。有缘者得之！

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