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知乎上，有一个话题：“如何看待毁掉孩子最好的方法，就是给他一部手机。”
有网友回答到：“玩手机不可怕，可怕的是垃圾快乐。”
是什么引发了垃圾快乐？那就是能让人获得短期快感的事物。
心理学家亚当·阿尔特说：“游戏、八卦、直播等娱乐产品，就像毒品，一不留神就能让人上瘾。”
孩子一旦尝到了垃圾快乐的甜头，就会上瘾，忍不住地想要更多，甚至会让意志迷失，忽略了本来应该做的事情。
垃圾快乐到底有多可怕？
美国曾发起一项调查：
科学家花了10年时间，跟踪调查了100个孩子，其中有50名经常玩手机，另外50名接触不到手机。
10年后，在那些经常玩手机的孩子当中，只有2人考上了大学。
而不接触手机的孩子当中，所有人都考上了大学。
其中，16个孩子获得了全额奖学金。
手机满足了孩子一时的欢愉，但是手机制造出的垃圾快乐，杀死了孩子的自制力、学习能力，更杀死了孩子的上进心。
所以，父母不要让垃圾快乐，拉开孩子与同龄人之间的距离以至于毁掉他。
