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曾经在得到看过一篇文章，大致说的是经常窝在家里的看书写作业的小孩子眼睛近视的概率比较高，喜欢进行户外运动的小孩子眼睛近视的概率比较低。
不是因为前者爱学习，所以眼睛容易近视，是因为待在室内如果光线不足更容易引发近视。而呆在户外的孩子，就算是经常在户外看书，眼睛近视的概率也比较低，因为室外光线充足。当然，如果光线过强，对视力也有不好的影响。
今天的晨读书目是今野清志的《一分钟视力革命》，讲了三个改善视力的小方法：眼部拍打法、按摩法和映像法。
最让我惊讶的是映像法，让大脑坚信自己看得见，从近及远的进行训练。原来，坚信自己能够看见的强大思维，加上良好的训练方法，也可以改善视力。
今天主要讲了改善视力的方法，知道了方法对我们并没有多大影响，方法需要用起来才能发挥效果。
