情绪，不是孩子的错——小P
一开始，小P老师以“小乌龟死了”这个案例，讲解了面对孩子的情绪，爸爸妈妈的四种应对姿态，分别是：
指责——哭什么哭，有什么大不了的？再哭我抽你；
讨好——都是爸爸妈妈不好，没把小乌龟照顾好，你别哭了好不好？我给你买好吃的；
超理智——小乌龟一定是吃了什么东西了，死了就是死了；
打岔——看，那里有只小鸟，你不是最喜欢小鸟了吗？
这四种应对姿态的最终结果，都会压抑孩子的情绪。而压抑情绪等于慢性自杀。真正懂爱的父母，一定是要教会孩子处理情绪，不是压抑情绪。只有释放了情绪，才会身心一致，才有力量面对各种挑战。
情绪是一种与生俱来的能量，只可转移，不可消灭。也没有对错。
人类的四种主要情绪——喜怒哀惧，每种情绪都有其作用，都有自己的能量。喜——创造；怒——保护自己的界限；哀——疗愈、安慰，告诉自己，这件事情已经结束了，是结束的能量，也是开始。惧——保护生命，生存的能量。
如何疏导情绪？顺则通，通则达。最主要的情绪疏导方式——倾听、观察。
倾听时，简单的回应：“哦，这样啊”“原来如此”“还有呢”，仅此而已，切忌长篇大论。体会此时此刻他的情绪——哀伤。表达——孩子的感受，自己的真实感受：小乌龟死了，你很难过。我们每个人失去了自己最珍爱的朋友，都会很难过，希望他永远不要离开我们。让孩子感受到：有人懂我！这一点很重要。当有人懂了，哀伤的情绪就流尽了。哀伤流尽，喜悦就来了。
情绪是上天给我们的礼物，它让我们用不同的方式面对这个世界。
教育，不是我教你是什么，而是我做的，让孩子学到了什么。
对自己的行为有一份觉察，我做这件事情，是因为爱还是恐惧？爱就是，宝贝，不管你是什么样子，不管你未来怎样，我都爱你。恐惧就是，担心孩子吃不好，担心孩子做不好，不断掌控。恐惧会变成一种诅咒，往往是，你怕什么，就会来什么。
家是讲感情的地方。在家里，多给孩子讲感受，多去看到孩子的情绪。
