活在这个世上，总有一些事让你烦心，总有一些人让你伤心，
如果学不会释怀，会活得很悲哀
所谓的释怀，就是：
不再记恨伤你的人;不再抱怨过去的事;
不再纠缠失去的情;不再强求别人的爱!
释怀，其实没那么难，把怨恨忘记，别报复;
把往事封存，别留恋; 把烦恼放下，别背着;
把情绪消除，别发怒
女人，一定要学会释怀，
释怀，是原谅别人，也是解脱自己。
只有学会释怀，才能轻松的过日子，才能开心的活下去。
我们活得累，
最大的原因是心里装了太多的事，
有些事我们无能为力，有些事我们力不从心。
得不到，不甘心，失去了，总惦记。
时间长了，胡思乱想，伤神，念念不忘，伤心。
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