我和儿子的关系船
我:努力划船。 儿子:那么快干什么？这么好的风景，不去欣赏，烦不烦呀？
我说:“我们不努力会被淘汰的。” 儿子:“怕被淘汰的是你，你太out啦！”我:“所以我要努力赶呀，你也要努力赶呀，不然也会被out啦。” 儿子:“别，我感觉挺好，你别拉着我，我不要那么操心。你想干什么，自己干就好了，我对你干的事不感兴趣。我的事你也不懂。”
这是我和儿子的关系船。
我给这只船的标题是:有心裁花，无心种柳。
我从画的关系船中学到了，两个独立的个体，考虑的方向不同，目标不同，快与慢的含义也不同，或许我想栽花，但儿子却想种柳。我喜欢努力奋斗去获取，儿子却更愿顺其自然去享受。
第二个活动：与我内在小孩的关系船
我:“我老了，记忆力不行了，精力也不行了。”内在小孩：“你坚持努力，就一定能行。”我：“我害怕社交。”内在小孩:“你学了正面管教，还怕什么，去实践呀。”我:“那我还是怕社交。”内在小孩：“那是你我共同的理想，不能放弃。一点点去做，就像高三复习时那样，一周完成一个小课题。一年下来，困难就都攻克了。”我:“可我还是失败了。”内在小孩：“那不是你的失败，是当时社会的腐败，与你无关。”我：“我可以吗？”内在小孩：“你可以的，这么多年，面对那么多的困难，以为熬不过去了，为了理想，我们都坚持活了下来，我们就是为理想而活的。”我：“继续努力？”内在小孩：“千难万险也要勇往直前。”我：“好吧，我们一起前行吧。”
我把我与我的内在小孩的关系船的标题叫：为理想启航
那个内在小孩，原来一直在鼓励我，她原来一直在委屈着自己，掩饰着自己无所事事无聊的苦恼。
觉察自己，觉察那个内在的小孩，依然是斗志昂扬，为人生意义而奋斗的少年。
