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想到害羞这两个字，一般人的第一反应都是和孩子联系到一起。比如碰到陌生人就躲到父母身后，父母就给孩子贴上了害羞这个标签。

其实害羞囊括的范围还有很多，相信每个人或多或少经历过下面几种情况：

A. 酒桌上，父母逼着孩子也要发言。孩子紧张的不行，一场饭局吃的异常辛苦，一直构思自己需要说什么。

B. 老师讲课，自己明明没听懂，当老师问听懂了没时，自己却拼命的点头。

C. 青春期不敢和异性说话，如何和哪位异性正好对视上了，一般两个人都瞬间脸红。

以上这些选项，都是害羞的表现。

很多父母用害羞这个标签保护自己的孩子，用此来为自己孩子的行为辩解，殊不知孩子本来只是对陌生的环境不适应，需要长时间来调节，却被这个标签加深了心理暗示，逐渐封闭了自己的内心。

有些情况父母根本看不到孩子是在害羞，他们眼中的孩子只是老实、听话、不早恋等等，但真相往往非常残酷，事实是他们难以和别人沟通，他们太在意别人的看法而备受折磨，他们不敢维护自己的权利而忍气吞声，他们向往爱情却不知道该如何去做。

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如果你能看到这里，那么我大胆的猜测你已经中招了。要么是你幼年时有过类似的经历，要么是你有一个类似经历的孩子。

这样的人都在恐惧着什么？

其实我们（包括我在内）都是在恐惧一种挫败感，特别怕人，怕人的否定。

上面A选项中的人，害怕的是陌生人。其实这个陌生人的概念也不准确，我认为应该是没有肯定过我的陌生人。

就拿酒桌上发言举例。酒桌上轮流敬酒已经是一种风俗，长辈让小辈锻炼发言也无可厚非。但是孩子们非常惧怕，原因是虽然吃饭的亲友都熟悉，但是酒桌的环境孩子们不是经常参加，无法感知这个环境下自己是否能再次获得肯定。

这样的人，即便在没有观众的场合，也经常脑补很多的观众，让自己紧张到不行，未来社交中经常会出现各种障碍。

B选项中的人，害怕的是权威，即手握权力的人。像父母、老师、评委等等。

表面上权威得不到正确的反馈，会误解孩子的情况。就像学习中可能是老师不能掌握孩子的学习情况，无法特别的辅导；家庭中可能是父母无法理解孩子的心理，产生交流障碍的代沟；乃至到了社会上，工作中，领导可能掌握不了员工的状态或无法通过员工掌握工作的正确进度，导致一系列恶劣后果。

这样的人面对权威不敢表达自己的意见，哪怕是受了不公的对待也会忍气吞声，最容易受欺负。就像学校里，这样的人一般都是被霸凌的对象。

C选项中的人，影射了大部分宅男宅女，大龄青年们。这一代的人，爱情观和性教育在孩提时代被限制的死死的。有些只是简单的把感情埋在心里，等到大学后在激励迸发；有些干脆变成了爱无能，不知道如何去爱，去交往异性。

这的确有社会大形势的影响，但是父母们的管束压抑着孩子们的灵魂，也是重要诱因之一。当初为自己孩子不早恋沾沾自喜的家长们，有很多现在都在为自己的孩子发愁。要么愁自己家的猪怎么不会拱白菜，要么愁自己家的白菜怎么没人拱，确不知都是孩子当初的害羞导致的。

三种情况，都是害羞的表现，都可谓影响深远。遗憾的是，家长们却对这些情况认知不足。那么如何在生活中帮助我们的孩子摆脱害羞呢？

关于贴标签不好这个话题，相关的文章实在天多了。说孩子害羞看似是为孩子的行为开脱，其实只是满足家长为自己开脱的心理，却加深了孩子对害羞的刻板印象，适得其反。孩子需要的永远是鼓励和肯定。

练习是一种小技巧，可以帮助人在特定的情况下客服害羞。比如演讲的多了，就不再羞于演讲，因为孩子有了很多演讲的经验，无论是对熟人还是陌生人，这就不会让孩子担心失败怎么办。就像我们看很多销售都是能说会道，有些人是天生的，但是大多数都是通过练习达到的效果。

说白点，就是让孩子掌握心大脸皮厚的技巧。让孩子明白，没有那么多人看着你，你要照顾好自己。一般自己领悟比较好，家长说教容易形成批评式教育，反而不利于孩子正确认识不足。

这个方法取自熊太行老师。人生如戏，全靠演技。让害羞的孩子把真实的生活当做演戏。一个人如果不是自己做，而是表演的话，虽然害羞，但是大概率的会觉得不是自己做的决定，只是觉得自己在扮演某个人。比如提问时把自己想象成别的同学，或者想象自己是替XX同学提问的，这样是不是就不那么害羞了？

每一个害羞的孩子都有一个天使般的灵魂，他们对飞翔欲拒还迎的表现，就是受困于害羞的心理，缺少的就是我们家长帮助和点化。