总是喊口号,可却只是三分钟热度,我自己都烦自己了。

来自百度(侵删)

今天回想以前自己想要做的种种事情,不禁感叹,没有长久,只三分钟热度,可刚开始时却是信心满满,口号响亮。


比如学书法,到去年夏天,我已经坚持了两年,参加了初、中、高级师训,写的也小有成就,也有去书法班应聘,也有被录用。但是呢,最后因为自己犹犹豫豫的,想着想那,想着以后要二胎,想着以后能不能干的长久,想着只要决定干这个,我就得一心一意的,每周周一一天假,周六日是别想请假的,我又想那我就没法陪孩子了,想来想去,最后还是没有去。

我现在就在想,为什么我就想的那么多,想要能工作,能挣钱,还能顾好孩子,我想要的太多了,其实,又有什么工作是可以兼顾着孩子的呢?

这样一想,那我可以回自己店里啊,可我当初离开时,哭了三天,特别不舍,狠心离开了,却再也不想回去了。因为自己后来所学的心理咨询师,想要从事这个行业,所以不想再回。

所以,去年秋天,9月份,初级的两年了,我又报考了高级的。

写到这里又去翻看了和我们心理研究所所长的聊天记录,我才意识到,我从去年8月8号报名,9月考完,到10月4号,我只学习了两个月,每周六下午的培训课,还有一些内训课,两个月不是天天去,但总得说,也没超过两个月。所以,我学的时间并不长。

可如果不是今天写出来,进行梳理,我还总以为自己学了很久了,上过很多课了。不自觉的就对自己要求特别高了,会想学了那么多,消费那么多,可却没记住多少,会有失落感,尤其是当自己有解决不了的事情时,这种感觉就特别强烈。

可能是因为自15年就跟着红叶老师学习的缘故吧,总觉得到现在已经7年了,再加上在本市学习的内容,感觉学了好多好多理论和方法了,所以做不好时,就感觉自己没学好,没学到位。

好吧,都是感觉……



现在,写到这里,不断觉察,认清现实情况。

15年是认识红叶老师,但一直到19年才在她的引领下开始学习心理知识。那这四年的时间,我都在红叶老师的帮助下来疗愈自己。而之后的两年时间,半年时间看书学习考证,大概是2020年1月又加入心理群,每周六进行一次心理学习,到22年三月,我退出这个红叶老师的心理群,那我总共学习了两年零三个月,一个星期一节课,那就是有104节课,减去节假日不上,再减去我有事没上和中间退出两个多月,,那估计学了也就有80节课吧。

可仔细想来,这80节课,也都是我们几个学伴和老师在直播间一起学,一起分析,并没有谁给指点一下,也许别的学伴不需要指点,但我这不指点不行,不然根本听不懂。所以,后来很长一段时间,我并没有上课,最后无奈才退出的。后因为想再学又加入,可还是退出了。说到这里,估计我没上够80节课。

我现在想着,分析到:刚开始上这课,我也是倒心理垃圾,并没有学到多少知识。后来学知识,我也没有学会多少。现在更是啥也想不起来。

不过呢,我从8月加入的本市的学习,倒是可以听的懂,因为不是专业知识,而是接地气的关于青少年的比较多,再就是绘画分析和沙盘,还有一些别的技术,最后我学的催眠。正是这次催眠,我才懂了我之前的这么多年都是身心分离的,直到这次催眠,我才找回了小时候的自己,特别清晰的画面,特别清晰的回忆,我找回了自己,我真正的身心合一了。我才觉得自己不再到处寻觅归属,我属于自己,我不属于娘家,也不属于婆家,我只属于自己,所以无论我在哪里,我干什么,我都不害怕了。

不过催眠的老师说,我必须还得继续学习才行。不过这次课程结束,我知道了自己怀了二胎,由于各种孕反接踵而至,我必须在家足不出户了。直到今年5月剩下二宝,我又一个人夜里带娃,熬到现在,二宝五个月,我才好些了。体力恢复了,睡眠也还可以了,也不会拼命掉头发了,白天也不会光困光想睡觉了。

想想自己也挺不容易的。真的。所以,余生一定得对自己好一点。

本来写自己三分热度烦自己,可这到这倒同情自己,安慰自己了。呵呵。

不过,这也是写作带给我的觉察啊!


来自007


不过要说三分钟热度,好像又不太对。

比如学书法,我有一直坚持啊,直到怀孕后我还在写呢,是因为后来闻不见墨汁味就不再写软笔了,后孕反严重,我才不写硬笔了。那我到现在没写,不也是因为得一个人看孩子嘛,得顾及大宝吧,包括现在我还在学习如何帮助大宝。所以,我的事,,只能靠后了。

比如书法之前我学习平面设计,报名了,但没学完,还不是因为家里出问题,万不得已我才去学习的心理。如果家都不安宁了,我又如何安心学习呢?

再比如我学习完书法期间又在喜马拉雅学习播音,报的免费班,后来没有再学,也是因为没有想把这个当成终身职业,只是一个爱好罢了,只想给孩子讲讲故事,因为孩子愿意听。不过,我好久没在录音了。

再比如报名本市心理机构之前,我报名了写作营,不是007,是另外一个写作营。学习写故事,写读书心得,写拆书稿等等,我跟了一段时间,特别认真,我还主动申请当了组长,可无奈孕反应严重,后期我没有再跟。之后,课程结束,也就没人再管我了。

好吧,幸好我没有出局007,每周都有写一篇文章交作业。孕期难受,也没放弃,只简短写自己感受。

后来和小懒战友聊天,她说我是抱着007这个金矿,去别处挖煤。

好吧,我现在意识到,确实去她所说。

所以,我又加入了007全民写作大使。我加入就是认定了007,我也认定了我会写一辈子。所以,晚加入不如早加入。

不加入不知道,我这是进了007的核心区啊!各个“神仙”战友,武艺高超,让我好生佩服。我才意识到,我加入的晚了。不过,谁让我之前没有这个觉察呢?谁让我之前有些自卑不敢加入呢?

现在看来,我这些小情绪根本不算什么,因为007的战友们都是鼓励式的沟通,没有谁瞧不起谁这一说,只有互相帮助,互相加油打气,我不由的感叹:我真是找对组织了!

所以,写到这里,我真的觉得,我做事并不是三分钟热度,我学习平面设计、学习书法、学习播音、学习心理、学习写作,学习形体训练,学习产后恢复,不是我不能坚持,而是我被意外的事情打断,而这意外的事情超出了我的能力,我不学习不行,就说这家里的问题,都快过不下去了,我还学啥?

又或者,我被孕反打断,没法继续坚持我的事。那这不也是意外的事吗?谁会想到我会这样呢?本来我也是想怀孕也可以上班的呀!那难受的不行,能照顾自己就不错了,哪里还能去上班,本来自己因为这个就很窝心了,因为熟悉了工作环境和自己要做的事,还想着大显身手呢!呵呵,见笑了哈,不过我真这么想的。

那报名产后恢复坚持了两个月,后来婆婆和妈都有事,我必须自己带娃,那我没法坚持最后的一个月,也不是我不想啊,也不是我不能坚持啊!还不是因为自己带娃根本顾不过来啊!洗尿布(现在天冷了不怎么用了)、拖地、洗衣、做饭、陪伴俩孩子等等,哪一样不得用心对待呢?哪一样不得花时间去做呢?

再说报名007大使,也的确有被“内卷”,特别想把课程学完,想写好多文章。不过,还是劝自己慢下来,因为真的时间有限,不是我不能坚持,我必须先照顾好自己和孩子才行。所以呢,我现在就保持一个星期一篇文章,有空了就赶紧听听大使的课程。

那昨天呢,我又报名了007战友雷老师的课程,我的目的很明确:帮助大宝排空心里的负面情绪,帮助他提升成绩,和魁哥有良好夫妻关系,给俩孩子一个良好的成长环境。



写文章之前,我听了一节大使的课,只抓住一个点:

你想要什么,就去帮自己实现。

我想要和老公孩子搞好关系,我想要自己自信,乐观,阳光,开朗。我想要自己教育好孩子,想要自己挣到钱。

不过我目前最想要的是:

我想要孩子充满自信,阳光开朗,我想要孩子成绩进步,在学习上慢慢找到乐趣,提升成绩,让他拥有成就感。

那么我怎么帮助自己实现?

跟着雷老师学习,按着雷老师的方法执行。相信雷老师的专业能力,相信我自己的执行能力,相信孩子的配合能力。

把这些写成文章,传播出去。

也许我可以建一个给孩子写信的社群,吸引和孩子关系不太好的父母加入进来,然后把自己的方法教给他们,进而帮助他们促进亲子关系。

在这之前,我必须得认真执行,才可以学到真本事,帮到孩子,以后帮助别人。


写在最后:

接纳自己的全部才是爱自己的开始。

不要烦自己,学会爱自己。

不去思量付费多少,因为付费很多可见效很少而伤感。要相信,只要自己解决了眼前的难题,后面想做的事就都可以做了。那些课程都是永久可以回看的,无论何时,我都可以再次开始。

我相信自己是可以坚持的。

我活给自己看,不活给别人看。所以,我不去想别人怎么看,我要走自己的路,解决自己的难题,完成自己的客题。

那这眼下有了新的目标,就必须把这最重要的事坚持好,执行雷老师所安排的事,好好听这配套的课程。

加油吧!

随手拍 · 清晨的阳光

写完这篇长文,突然感觉到写作的奇妙之处,我本还烦自己做事情总三分钟热度,可写的过程中才认清真相,我并不是三分钟热度,我不再烦自己。

写作的奇妙,让我欣喜,让我愿意一直写下去。

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