当下生活节奏快，很多人活得疲惫，不全是生活压力带来的，更多是被身边消耗自己的人与事拖住脚步。平时来咨询的朋友里，有不少深陷在内耗当中，一段拉扯的关系，一份糟心的合作，明明已经感受到不舒服，却总抱着幻想，觉得再坚持一下，对方就会有所改变。
可现实往往事与愿违，本性很难轻易被旁人改变，反复周旋的结果，只会不断消耗自身的精气神。人不要总想着去感化所有人，当一件事带给你的只有委屈和痛苦，尝试沟通、退让之后依旧没有转机，不必执着于输赢对错，果断撤离，才是善待自己。与其在泥潭里面反复挣扎，不如及时抽身，把时间留给值得的人和事。
知止为智，懂得止损方护自身
《道德经》有言：“知足不辱，知止不殆，可以长久”。这句话放到现在，不单单指对待名利要懂得收敛，同样适用于人际交往。知道什么时候该停下，才可以避开很多不必要的灾祸。
很多人会陷入误区，总觉得半途离开就是认输，是自己不够大度。于是不断妥协退让，期盼局面能够好转。就像有的人共事，伙伴反复失信，依旧一次次选择谅解，最后自己蒙受损失。纠缠于无法改变的人和事，就是无止境地透支自己。世间不是所有矛盾都能和解，有些局面最好的解法，不是说服对方，而是主动退出，守住自己的身心不受伤害。
执念纠缠，命理心性上的困局
不少人会问，明明自己心性善良，为什么总是遇上消耗自己的缘分。从八字十神的角度来看，若命局伤官贴身，伤官代表心软共情，总想着修正他人、化解矛盾，容易对他人抱有过高期待。举个简短例子，有位日主乙木的来访人，伤官透出，心肠柔软，面对反复消耗自己的朋友，总想着包容感化，明明已经受尽委屈，还是舍不得切断往来，长期精神紧绷，做事也屡屡受牵连。
伤官本是聪慧通透的十神，可一旦执念过重，就容易困在他人的问题里，把别人的因果揽到自己身上。要分清，善良不等于无底线包容，我们没有义务去救赎每一个人。改变别人是难题，调整自己的选择却可以由自己做主。环境对人的影响是潜移默化的，一直待在消耗你的圈子，就算本身运势不错，也会被杂事拖累，耽误自身前行的脚步。看清现实，不幻想对方转变，及时远离，才能把精力收回自己身上。
放下执念，才是最好的自救
人生短短数十载，精力十分有限，我们没有多余的时间用来反复内耗。不要因为不甘心，就死死抓住一段糟糕的关系不放。改变不了周遭，就调整自己的选择。远离消耗你的人和环境，不是怯懦逃避，而是一种清醒的自保。把心思收回，专注经营自己的生活，不再被外界的烂人烂事牵绊，方能稳步往前走。
