轻断食

据报道，饥饿的人比饱食的人更不容易衰老！

图片发自简书App

  而且适当的饥饿可以减轻体重，激活自身细胞。                                                             我这个人很懒的，运动减肥一直没有坚持下来，那么先从过午不食开始吧。                   2017.03.14第一天，加油

图片发自简书App

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 7.1《火锅英雄》
    得分情况： 豆瓣：7.3 个人：7.1 整体感觉： 豆瓣上评价很高，但我也没觉得，故事情节挺假的，要说亮点，应该是...
    水_印阅读 1,643评论 0赞 0
  • 母爱如山
    世间母育最宽容，勤俭持家苦乐同。 惭愧回哺终感少，只将大爱赋诗中。
    黄旭明阅读 1,841评论 5赞 1

友情链接更多精彩内容