内驱力的根本：正确的刚需是一切驱动力的源头（令人进步）
1“需求”越刚，学得越快、学得越好
2没学会，没学好的时候，也要“凑合着用”然后“用着用着就真的用熟练了”
。，
例子：
1英文学习方面，说并不到则需，所以就算知道是好的，也不能完成。
2但是阅读能力是很重要的，所以“读完”就是刚需
清晰自己的“刚需”是特别重要
对于自己的则需要如何去得到有效解决？
1善于分析：因此常常能做出更优的决策
2善于思考：因此常常有特立独行且正确的见解
3去琢磨什么事儿直到水落石出
4善于说服别人：因此必然有更强的影响力
寻求真相是刚需的情况下，具体通过哪些方法弄个水落石出？
答：真相就像是火，他们就像是飞蛾，自然的发生
分析能力是刚需，有效获得方式是？
1会不断地思考、观察、分析、总结、补充；
2再思考、再观察、再分析、再总结、再补充
3这个过程是规律是：
A很可能长达好几个月，或者好几年，甚至七年一辈子。
B七年后的结论相对于七年前的结论，又进步了一大截，又精准了一个层次。
为什么说优秀是一种习惯？
1肯定是对的
2因为所有的刚需，都必然显现为“习惯”——就好像你从一开始就习惯了“到点儿吃饭”一样。
3“习惯”很可能只不过是“刚需”的另外一个说法
优秀是一种刚需的情况下，有哪些特点？
1那些优秀的人，他们在这方面几乎是一模一样的态度：
2要做，就要做到最好——起码是自己能做到的最好。
注意，是“最好”而不是“好”或者“很好”……（思考自己哪些方面是做到过最好的？一时半会感觉想不出来）
优秀的标准是什么？
1问自己在哪方面做到过第一，做到过最好？ 哪怕是局部，哪怕是小范围。
什么是牛人？描述清楚
1有做第一的执念；
2有过第一的经验；
3有过多次第一的经验和总结。
思考：1%之后都是落后，这个观点在此处会有特别明显的感受，自己得过的第一，使劲回忆，始终没有想出来。自己就是那大多数人。
这个事实，看得到了之后，就接纳。现在的自己勤奋努力，有机会成为小范围的第一，也是有机会的。
最近自己有这样的心理需求在萌芽，从迷你马拉松开始，今年完成人生中第一个马拉松，这是自己可以完成的可能。
大脑是可塑的。
一个人的大脑，宏观上来看终生可能没多大变化——毕竟脑壳的大小、形状貌似是一成不变的；但若是从微观上来看，大脑肯定不是“一成不变”的……之前的文章里我们提到过这事儿——连灰质厚度都是可以通过练习增加的。也就是说，大脑一直在“被塑造”——被环境塑造，更重要的是，它竟然还可能被自我塑造。
刚需塑造大脑。
不断重塑大脑的，其实就是一个人的自我驱动力，也就是说，其实就是对刚需的认知与选择。
思考与行动
有什么技能是你自己一直想学好却从未成功的呢？尽量都罗列出来。
英语，书法，跑步，舞蹈。
相信我，几乎你罗列出来的每一项，背后起码都有一个“缺失的刚需”，否则你早就“翻山越岭”、“不辞辛苦”、“不屈不挠”、“上下求索”地搞定了罢？
然后看着每一项再仔细想想，那个缺席的刚需究竟是什么？用什么方法可以锁定那个刚需，让自己认同那个刚需，把那个刚需植入到自己的脑中，进而让它重塑你的大脑呢？
1读英语是刚需，读的过程可以提升阅读的能力。
2为手绘作品搭配好的文字是刚需，搭配的过程，书法能力提升了。
3提高心肌功能是刚需，跑步的过程，健康得到根本性的提升。
4对音乐的肢体表达，舞蹈的过程，提升自己的行为表达能力，跳得好舞是很少人做得到的。塑形的作用对健康也是特别好的，而且可以放松身心。
