For Work

早晨

8：30~9：00 清洁展柜 桌面 浇水 烧水

9：00~11：00 每日一幅画  晨间日记 文案框架构思

11：00~12：00 与钢琴有关的一切

午后

14：30~16：00 文案内容策划

16：30~17：30 与吉他有关的一切

For 马甲线

晚上

18：00~18：30  鸡胸肉 青菜 苹果

18：50~19：30  卷腹 50+ 哑铃 30+

Demo：如果某一天我能做一个自由职业者，这个日程表依旧是有效的，只是稍作调整。

心以为一个优秀的人必须是自律的并且能知道自己效率高的时间段和效率低的时间段，合理安排时间，也能妥善应对突发状况，对情绪的管理和对时间的管理有异曲同工之处。