图片发自简书App
读过各种高大上的文章，看过各种换汤没换药的鸡汤。我只想写我现在的真实理解！
当生活陷入死循环；当面对事情力不从心；当走在人生的岔路不知道怎么选择；面临无法抗拒的创伤；遭遇某些生物学意义上的心理困扰；面临充满冲突的人际。我们可以寻求心理咨询师的帮助。
图片发自简书App
心理咨询不是说帮你解决了生活中的人际关系或者是消除了让你痛苦的心理障碍。而是让来访者形成一种内在的优势，给来访者解决问题的体验，让来访者可以更积极的看待自我价值！
岳晓东说：“心理咨询就是要使人自我感觉良好，犹如登天的感觉”！
图片发自简书App
登天应该是来访者自己去感觉，心理咨询过程中心理咨询师不是去支配来访者，而是让来访者感觉一切都是来访者自己努力的结果！
