早晨早起,早起完成最重要事情,这时候没有人打扰,可以做很多事情。中午休息,可以换个环境逛逛,这时也就是为了下午养精蓄锐。下午做一些弹性事项,其余时间可以休息。人生应该有张有弛,不能只做事,也不能只娱乐。劳逸结合最适宜。