昨天看到某个帖子放了一张表格，有所感悟，自己制作如下。虽然之前听时间管理知道有omnifocus，但是可能因为自己对于新app的使用还是没有自制力，所以觉得不如白纸黑字贴在家里更好些。
针对这个年度计划，我又细分到每天的执行情况表。把这个执行细节贴在家里，的确效率高了很多。不再会被突然手机吸引，脑子里也不需要随时想接下来做什么，除了运动出汗的任务没有完成，其余基本都能做到。不过我没有考虑自己等孩子睡觉以后洗衣服的时间，所以写作时间非常匆忙。几乎是要马不停蹄地去洗漱睡觉才能来得及完成目标。
另外，有了时间限定，效率提高了。比如弹琴的时候，以前就是随便找几首曲子，弹到不熟悉的地方就放弃换另一首曲子，今天破天荒地练习了整整30分钟的哈农。因为意识到时间有限，除了完成这个任务还有别的任务都不能耽误，对于以前左手明显弱于右手的情况，我针对性的练习，自己知道弱点，所以反而没有枯燥。而以前没有时间的限制概念，每次拿起哈农明明知道左手有问题也懒得去理会。今天和以前比自我感觉上练习效果很不一样。
关于徒步，有目标意识，知道自己的目标步数，就会利用空余时间尽可能的靠近目标。比如中午饭后散步就不会因为没有同事陪伴或者天气原因就有所懈怠和耽搁。
加油吧！
