今天听到朋友说她刚得知大学室友前些年得了绝症，挣扎了些时候，最终还是不幸去世。
她感觉消息很突然，原来人的生命真的如此脆弱，只是看新闻报道，看什么悲惨文章，还不会有如此强烈的感觉。
只有当悲剧真正发生在你身边，涉及到你亲近的、在乎的那些人，你才会切身感受到人生无常。
是的，人生本就无常，上天没有和你约定让你平安到老。
有很多未来是不用计划的，因为很多人可能就真的没有未来，现在计划好好养老到80岁，也许只是活到60岁就得癌症死了呢？
为未来早做一些储备是应该的，毕竟怕活得太长，到时没钱可以活。
但是不应该过度焦虑未来，当下焦虑消耗的能量对未来一点都没有帮助，只会使自己的当下精神紧张、情绪耗竭，容易产生各种倦怠。
活在当下，不就是因为人生无常，我们能做的只有好好把握当下这一刻，这一刻开心就是赚的，这一刻身体健康就是最大的财富，这一刻有爱的人就是幸运的。
只有充分地活在当下，才不会因为意外到来而感到遗憾，因为你从来没有充分体验当下这一刻。
你只是活在各种负面情绪中，一会儿后悔过去，一会儿焦虑未来，但当下的好天气，花香鸟语，美味的食物，你都没有留意到。
你无视路上的风景，忘记我们的人生终点都是死亡。
人生无常，好好活在当下吧，尽一切办法去改善自己的身心健康状况，更加用力的爱你所爱，更尽情地去尝试你想做的事吧。
