2016年,遇见自己 | 奇葩如何变奇迹

2016年6月,在三年的人生探索之后,忐忑着,走入了心理咨询行业。而在这条路上,最终遇到了自己。

图片发自简书App

2016年,对于我来说是奇迹的一年,AB型血、处女座“奇葩”,一转身,成为奇迹。

这确实让我兴奋不已,现在每天凌晨四点我就会醒来,全身充满跃动的力量,开始一天的学习和工作。

2016也是感恩、青春的一年,年近四十的青春,如此激昂和饱满。此刻,听着westlife的you raise me up,突然意识到,除了一路上朋友和家人的支持,真正要感恩的、真正支持自己屹立的,是自己,那股源源不竭的内在力量。

三年前,我放弃了创业,坚定着要找到可以做一辈子的事情,找到自己的热情所在。那时,懵懂的我,并不知道这一路上会经历什么?如果那一刻能预见未来的发生,也许我会因为其中的波折和煎熬,而退缩。

要感恩的就是自己,以莫大的勇气和坚定,才在此刻,与自己相遇。

所以2016年,最大的亮点,是把经历变成了财富,“创伤”转化成了动力,“缺点”转换成了优势,从内在创造价值,去贡献给身边的人,从而成就了自己——一个有着东方特质的,心理咨询师。

经历变成了财富

家庭成长的艰苦,求学的艰辛,10年创业的坚持,自我探索的煎熬,从混乱焦虑走到清晰坚定,都成了我经历中的宝贵财富,可以让我从不同的角度去理解遇到的人,并陪伴他们一起去探索自己,发现自己,自我实现。

“创伤”转换成动力。

因为性格和家庭的原因,我从小就非常内向和羞涩,很少与人接触,尤其是情感的接触,35岁开始觉醒,对人生的干涸感到不满。随后就有特别强的动力,要深入了解、接触人,深入链接他人,这成了我走向心灵行业的最大的动力。

“缺点”转化成优势

自己最大的缺点“敏感”,“活在感觉里”,这常常让自己很痛苦,也成为很多人攻击的目标。而成为咨询师,敏感成了敏锐,感觉成了理解别人的重要工具!

另外我一度发现自己“缺乏男子气”,在团体课中感觉很自卑,甚至还留了胡子来证明自己的男子汉气概。而现在,作为咨询师,却可以让来访者感到安全和温暖。

当我找到自己的热爱,结合自己的特长,可以为别人创造价值的时候,我就与自己真正的相遇了。

第一次,觉得人生如此有力,如此坚定,如此确定。

2016年的闪光点

2016年1月,14天的辟谷,饿的自己头晕眼花,第一次辟谷,坚持了14天,挑战了自己的意志力,并深入了解了“欲望”。

2016年4月,和太太一起去泰国和马来西亚旅游,虽然两个人都没有经济收入,但还是决定要以丰盛的心态,体验多彩的人生。这次旅游回来后,我们的身心都得到了滋养,回京后,动力十足的投身到工作和学习中。

2016年5月,10天的马来西亚内观。走在内观中心铺满绿叶、蚂蚁成行、蜥蜴匍匐的路上,清晰了思维和身心的区别,这10天内也体验到了“平等心”——突破感受的控制,平静的观察感受。正是因为这样的体验,我可以在咨询室里更耐心的陪伴来访者。

2016年夏季,学习王西胜老师讲解的《道德经》,结合禅学、佛学,学习、领悟、践行道德经,感受和受益于中国文化的深厚底蕴。

2016年6月走进心方向咨询室,开始了为期两个月的实习,迈出了心理咨询师的第一步,带着忐忑、恐慌和期待。李序老师说,一般一个咨询师需要三年才可以解决生存问题,我决定用一年时间实现这个目标。

2016年8月,走进燕园博思第三期实习生班,在马泽中老师的指导下,在咨询师的路上飞速前进。过去三年多的学习和践行,迅速的整合到了一起。

和这一批喜欢的人,做喜欢的事情,是自己宝贵的财富和值得珍惜的幸福。

2016年10月,参加李子勋老师的课程,对西方心理学与东方智慧的结合,有了新的领悟,同时理解到了“做自己”的重要性。想起10多年前,自己乐此不疲的看心理访谈,对李子勋敬仰羡慕的情景。

2016年12月,与来访者一起成长,在用心用情的陪伴过程中,自己也在成长,同时被滋养。

2017年,和更多人一起,认识自己,发现潜力,自我实现!

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