天上的星辰和月亮，地上的鲜花和儿童。
我今天做了两件有意义的事。
一件陪孩子跑步。晚上散步回来，我和儿子跑步，断断续续，跑跑走走停停，我和儿子跑了两公里路，虽然花了二十分钟，但我认为，对于一个六岁的孩子来说，能坚持跑完两公里是不错的。
苏霍姆林斯基说过，一个老师要特别关注孩子的身心健康。
我作为父亲，也要特别关注孩子的身心健康。要从小培养孩子认真健身的习惯。
第二件事，我陪儿子看了一集动漫电视《百变马丁》。我原以为，陪孩子看动画片是无聊的事。但通过今天，我的想法有了改变。
和儿子一起看动画片，是高质量陪伴孩子的一种表现。我和孩子一起看同一部电视，让我对孩子的精神生活有了更进一步的了解，我们也有了共同的话题。并且通过看电视，我可以因利导势，让孩子学习电视啊值得学习的东西。今晚，我们就从动画片里学习了“调虎离山”之计 和“放虎归山”，孩子基本上理解了这两个词语。
