关于倒时差的痛苦

相信大家没试过也都有听说过

用一段话来形容就是——

白天迷糊困到爆！

晚上失眠难寻药！

恶心腹泻肚子闹！

头痛爆痘又烦躁！

凌晨三点睁眼耗！

早上六点就醒觉！

三天两头很难倒！

不知，你自己有无过这样的经历？

当你用尽各种方法：数绵羊，喝咖啡，感冒灵，胃可安，祛痘膏，维生素等等乱七八糟的东西，但都毫无作用的时候，估计你肯定用过一些帮助倒时差的东西。

很多人都会求助于太御零时茶或保健品之类的

那么，现在就让我们来扒一扒太御零时茶......

它对于帮助倒时差真的有效果吗？

它到底是什么东西？

它的真实使用效果究竟如何？

会不会产生副作用呢？

生物学家们曾采取它的样品来进行研究：研究的内容包括它的成分和功效等等，并通过两组实验组的真实使用和反馈，最终得出了实验结果。

它究竟是什么？

根据生物学家针对它的成分进行分析，发现里面的成分基本上都是中药材的萃取精料，暂没有发现化学成分，而这些中药材的萃取精料包含的种类十分繁杂，有主心血调养类的，也有修正气息类，还有调理机能类的，还包含其他比较珍稀特殊的药材成分，但是具体的成分他们对此没进行详细描述，还有待生物学家们研究。

目前通过对其成分的分析，可以知道它的原理主要是通过辅助调节身体激素平衡和调理血液循环来帮助身体恢复到正常的机能运行水平。

可以针对倒时差体内发生的生物钟错乱，通过调节血液和激素分泌的方式，来帮助人体尽快调整生物钟，基于这个分析，生物学家们基本认为它应该是安全可行的。

它有无副作用呢？

生物学家表示它的成分主要包含的都是中药材，里面大部分药材的功效都是辅助养生和调养类的，所以只要人体本身机能水平正常，没有产生冲突的话，基本不会产生副作用。

反而可能会促进体内的新陈代谢和提高内分泌水平，可以预防和缓解倒时差产生的月经失调，激素紊乱等等问题。

生物学家通过对比实验，分派两组同时前往美国纽约的男女人员，实验组有使用太御零时茶，对照组没有使用太御零时茶，经过一周后，进行信息收集和人员的身体机能检测。

实验组的5位男女人员，都表示使用太御零时茶后“时差综合症”的症状确实有明显的减轻，基本是使用1-2天后，精神状态和睡眠质量就调整过来，和出国之前没差多少，头痛腹泻的情况也很少，就是偶尔还会觉得容易疲惫。经过身体激素水平和机能测试显示，相关数据基本属于正常，也没发现产生副作用。

而对照组的5位男女人员，表示“时差综合症”的情况确实较严重，有的是头痛腹泻比较明显，有的是失眠比较严重，5个人都出现生物钟极度颠倒的情况，反反复复地日夜循环。经过身体激素水平和机能测试，发现他们都出现了不同程度的激素偏高或偏低的情况，身体的免疫机能也有所下降。

所以基于这个实验，生物学家们也可以认为太御零时茶对于预防和缓解倒时差带来的不良反应是具有一定作用的，不过产生效果的时间和效用，肯定也是因人而异。

生物学家们建议：使用太御零时茶等辅助倒时差之类的保健品，都只是一种辅助手段，更重要的是大家要提前做好倒时差准备。

提前调整作息时间，并注意补充营养，适当增加日晒时间和身体运动量，对于快速倒时差也是有帮助的，如果倒时差的不良反应特别明显的时候，需要及时配合药物和就医治疗。