听完武志红老师《成为你自己的英雄》一课，再有收获。 每个人的心中都住着魔鬼与天使，黑暗与光明并存。攻击性、压抑的渴望，愤怒、悲伤、委屈……所有负面的情绪需要释放出来，然后才有了被看见的可能，才能被接住被抱持，才能转化。在我们身边有很多中国式的好人，他们习惯放低自己的姿态，放下自己的意愿满足他人的需求，被动选择，以营造良好形象，与他人和谐共处。其实，是在委屈自己，讨好他人。压抑了人性就会失去了生命力，人活得干瘪而麻木，失去了活力与热情。
敞开自己与这个真实的世界碰撞，借外界这个世界的屏幕看到真实的自己，触碰真实的人性，才能触碰自己的的黑暗和痛苦，真正的接纳自己，才会体会别人的黑暗和痛苦，理解人性。当你踏上成为自己的英雄之旅，直面人性，抱持自己，降服了心中的猛虎，死能量就能转化为生能量，黑暗就成为力量与光明，你将真实而有力量，具有源源不断的生命力。此时此刻的你犹如一棵大树，树根深深扎进黑暗的大地，树冠蓬勃地伸向光明的天空。
愿你能战胜内心深处的恐惧，拥抱自己内在的黑暗，心有猛虎，细嗅蔷薇。温柔优雅过好每一天，生活崭新而有活力，活得真实，快乐，幸福。
图片发自简书App
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