今天5点半成功起床。精神要好很多了，昨天真的头疼欲裂，看来调整生物钟也不是那么简单的事情。昨天睡的很早，22点左右就睡了，庆幸昨天睡的早，今天起床没感觉到什么压力了。一切都在往越来越好的方向发展。

我发现我自己真的太过着急了，每天逼迫着自己，看书，写作，学习，工作。自从学会时间管理以来，从不肯让自己放松一下，浪费了一点时间都感觉在浪费生命，浪费青春。

我是27岁大叔，这是我经常对自己的调侃，离30越来越近，我却依然没做出什么成绩。看着网络上其他人的故事，好多比我年纪小的人都实现了财富自由，通过自己的努力和各种新奇的想法，超卓的远见，坚持的毅力。很多时候我们的性格品质，见识认知对我们的成功有着决定性的影响。

三年前我也接触过淘宝代销，但却因为见识和阅历以及毅力的不足，看不到收益，没有坚持下去。当时的我如果有现在的认知和见识的话，我想我无论怎样都能做出一点成绩吧。可惜，错过了就是错过了，认知不足就是认知不足，就像以后的我肯定会认为现在的我想法幼稚一样，现在的我也觉得过去的我是多么的天真。但这正说明我在飞速的成长啊，没有一直停留在原地。

正好梳理一下最近实践和学习到的时间管理知识。如何进行时间管理呢？首先时间管理肯定离不开计划的。而要做计划我们就要清楚的明白我们想要的是什么。也就是要清楚我们内心中的原则是什么。

生活中处处都充满着选择，我们的人生就是一个个选择的集合。这里要特别强调的一点是，犹豫其实也是一种选择，不管我们内心怎么想，我们表现出来的行为就是没有去做。所以我们的犹豫其实就是在做与不做之间选择了不做而已。没有什么理由，没有什么借口，这就是我们的选择。所以拖延真的不是一种好习惯，我们以为自己只是在拖一拖，其实我们就是在找借口不去做而已。

任何事情做了之后再去想之后该怎么办，很多时候在行动的过程中我们就会找到解决问题的方法，而不是一直停滞不前，畏畏缩缩。如果我们连第一步都无法迈出，又如何去谈实现我们的梦想。不管结果如何，生活再差不过多转几个弯，只要目标还在，只要我们还在进步的路上，我们总是在离梦想越来越近。

拖延症其实就是不够自律的表现，我们的每一个行为都是需要消耗能量的，而我们的本能就是在让我们节约能量，这是我们从远古时期的基因传承中刻印下的本能。以前的人连吃都不一定能够吃饱，所以他们会想尽一切办法来节约能量。而现在的我们已经不同，我们的物质生活越加丰富，很少有因为没有东西吃而饿死的情况。

但本能还是会让我们做出更节省能量的选择，所以，自律其实就是对抗本能的过程。大多数人因为见识和认知的不足，被本能所支配而毫不自知，所以每天表现得懒惰，拖延，暴躁，焦虑等等。在所有负面情绪和本能的影响下日复一日地过着一天又一天。所以这个世界上普通人那么多，而优秀的人那么少。能够自律的人都是能够对抗自己的本能，做出超越常人举动的人。所以他们能够获得成功，因为他们已经战胜了自己，成为了那优秀的少部分人。自律离不开我们内心的驱动，普通人跟随本能，认为一切都是命运，而成功者跟随自己的内心，反抗本能，认为一切都可以通过自己的努力改变。

时间管理的第一条就是制定自己内心的原则，建立一个选择模板，在遇到冲突和需要选择的时候，做出自己想要的行动。

比如我们将家人放在我们内心的首位，那么在工作加班和陪伴家人之间，我们就会选择陪伴家人。很多时候我们在做选择的时候都有一种就近原则，即我们所处的地方决定我们应该做什么选择，这也是我们潜意识中节省能量的做法。如果我们在做选择的时候在公司，眼前的工作会影响我们，让我们觉得工作更重要，那么我们选择加班的概率就会更大；而如果我们在做选择的时候在家里，看到家人的身影，我们内心会更偏向于家人，那么我们选择陪伴家人的概率会更大。

而如果我们定下自己的原则，无论我们身处哪里，我们的内心都是以家人为重，那么我们就能做出对我们来说最正确的选择。时间管理其实就是选择管理。

制定下自己的原则之后我们就可以区分什么事情对我们来说是急迫且重要的，什么事情是重要但不急迫的，什么事情是急迫但不重要的，什么事情是既不急迫也不重要的。

比如我们的内心想要获得成长和进步，想要更好的利用自己的时间，那么我们制定的原则中学习和计划更加重要，我们在想玩游戏的时候，我们就会做出一个比较，玩游戏不能使我得到提升，而学习可以。所以这个时候我们就会自主的去学习。当我们经过了长时间的行动之后，我们的身体和潜意识记住了这个选择，成为了习惯之后，我们在遇到相同场景的时候就会不由自主的选择学习。这也就是习惯产生的原因。

所以说习惯的力量是巨大的，它让我们改变自己，成为自己想要成为的模样。决定我们人生的，除了认知和见识以外，很大一部分取决于我们的习惯。

时间管理的第二条就是制定计划，首先列出我们每天要做的事件清单，然后根据重要程度进行排序，越重要的事情排序要越靠前，比如我们如果每天给自己定下一个必须完成的目标，比如说看书写日记，那么最好在早上起床的时候就将它完成，因为随着时间的拖移，我们产生拖延心理的可能性就会越大，有时我们甚至会下意识的将这件事遗忘，因为思考也是一件十分耗费能量的事情。制定计划的时候一定要留出足够的应变时间，因为我们的实际花费的时间总是要比我们认为的更长的。比如我们原先预计半个小时完成，但可能我们实际去做的时候，可能一个小时也无法完成。这方面我深有体会，我就遇到过很多次这种问题，每次定下计划之后，老是无法完成，然后就会受到打击。我最烦躁的就是不得不修改自己的计划一遍又一遍的过程，但烦躁并不能起到解决问题的作用，所以该修改的地方还是要去修改。比如我每天早上的写作需要2个小时的时间，那么我就需要给自己留出2个半小时来完成。但一定不能给自己太过松懈，定下计划之后能按时完成的事情就尽量在时限内完成，多余的时间可以奖励自己放松一下，但绝不可以因为时间的充裕而产生拖延的想法。

时间管理的第三条就是随时更改计划，因为我们每天都会遇到各种各样的突发状况，不能因为突发状况而放弃我们必须要做的事，比如我们定下的目标是每天必须要写一篇日记，那么不管是什么样的意外，我们每日的事件清单中都不应该把它去除，我们可以将时间进行适当的调整，尽量空出时间来将它完成。比如以往我们是早上写日记的，但早上有突发事件，比如家人生病，工作出差机票时间到点这种更重要的事情发生，我们就需要调整计划，将写日记的时间放在晚上时间空闲的时候。如果我们全天都被更重要的事情纠缠，我们可以取消这个计划，之后再来完成。但如果我们在空闲下来看电视的时候都没想到写日记，或者想到了却不想去做，那只能说明在我们内心中，写日记还不是那么重要到非做不可的地步。所以这时我们就要改变自己的观念，坚持自己的原则，让它成为一种习惯，并时刻保持。

之前我因为出差的事，曾经停过一段时间没有写日记，现在想来，当时就是纯粹因为拖延症犯了，不想动给自己找到了借口而已。不管做什么事情都不要给自己找借口，要做的事就坚持做下去，坚持不难，只要有成功的信心就好。养成习惯之后根本就不需要什么坚持，本能会帮我们顺着以往的道路去做，根本不用过多的操心。

之前我给自己定下的读书计划又推迟了啊，看来生活中很多时候计划都是有偏差的，但有了计划之后至少有了明确的方向，不会在无尽的时间回廊中原地踏步，不知该往哪里前进。我们的选择决定了我们的人生，或许我们人生的转折就在于那一个小小的选择上，所以，行动起来，做总比不做好。不管成功还是失败，时间总不会白费。