9月5号去见了许久没见的朋友
聊到了自己的近况和男友相处的控制欲等…
5日上午10点左右出门晚7.30左右到家
10.30给他分享个青春男大的照片
他电话给我，出门了？怎么不给我说？门锁了没有…我听到这种言语，不知道为什么总是会解读为抱怨，仿佛是在控诉我没有按照他的预期做…我似乎总是会为这么些有的没的的小言语而陷入没用的内心小剧场…不过因着之前就跟他交流过内耗相关的事，这个内心小剧场过完不久也就没啥事了，写下来是因为提醒自己需要改写内心小剧场…
前一天晚上和朋友约定的说9点左右出发，然而实际10点多才出发，11.30左右到达的杭州图书馆。所幸，朋友自己在图书馆呆得住，我们本来也就是约定的先到图书馆然后约吃午饭，所以尽管我没有按照约定守时（上次财富流沙盘模拟也是没能守时，没提前下载好视频软件捯饬捯饬自己，就这还晚了十几分钟），不过这次没有那么没放过自己了。
我去挑了本影视解析的书籍看，期间朋友点了两杯奶茶，不一会就到了12点，我们相约去吃饭。前一晚男友就说过那边有个来福士广场，可以去哪吃，我们就直接去了哪吃饭。去的路上跟着导航绕来绕去绕来绕去，即便有导航我也依然不认识路，就像早上从市民中心地铁站去图书馆时绕来绕去一样，所幸没有什么急事要做，不忙着赶路，朋友也极具松弛感的跟着我走…她比我矮，在路上帮我俩撑起了伞，后来我把导航给他我来撑伞，就这样去了来福士广场，然后选了一家她原来在北京吃过的烤匠烤鱼…
我们饭吃了很久也聊了很多，12.30点餐，3点多后才离开，然后慢慢悠悠走走路看看花看看周边最终跟着不太行的导航，在4.03回到了图书馆，看了一个多小时的书籍后在6点离开图书馆。离开图书馆路上跟着朋友走了它的7号线，但我要坐4号线，发现后回去，然后想起来没给朋友小零食，又回去给了他小零食..然后回家
7.30到家，自己泡了个燕麦酸奶吃了点零食解决了晚饭
到了晚上男朋友要去自己屋睡，然后开始了我们的矛盾…在我的超强控制欲下，他回了我屋开始了我们的battle…我生气苦恼不理他，然后他开始哄我，哄完可能还给我讲了些对错，我记不清了…似乎我的情绪并没有得到很大的疏解…我对待感情的态度在那个时刻也是动摇了，我想到的解决办法是下周出去呆一段时间，也想找个玄学大师卜一卦…他洗完澡就来陪我了，然后开始梳导我，我委屈的哭诉，我似乎还和他提了分手…我也不记得他是怎么宽慰下来我的了，5号晚上.依然差不多是2点才睡…
6号一早醒来我们情绪谈不上多正常，我问前同事卜卦的消息有了回复，我也展示给我男友看了.
我们去了医院.然后看完病大概在11.10左右.我想着来回接近1小时下午吃完饭还没咋休息就得又来医院了，我就不想回来了..但是被我男友说服了说要回来.但在他打车回来我又动摇了我想要么在外面吃吧，看了半天也不知道吃啥.我也没和他说只是自己一味的看，男友说车再有2分钟就到了，他看我在看别的他说那就取消车吧，我说可以在改目的地，他取消了（后来复盘说是我们回去的路是隧道，直接就回来了，根本就改不了目的地）…在这个过程中我烦了，随便吧我不吃了…然后我们回医院坐着.再然后我又想吃了，我让他问问医院有木有叫完外卖吃外卖的地，他直接回绝没有，我就好气.然后他说了有超市和外面的自选菜..最终去自选菜吃的…但仿佛为了证明医院有吃外卖的地，我看到了有送外卖的小哥，尽管只能送到北门外卖货架，还去问了前台我叫了外卖有没有非医护人员的集中就餐区，他说随便找个地坐着吃就行…我证明了这个去“质问”他，他解释道以前他家人生病住这，他知道陪护和病房里的病人吃病号餐，不叫外卖啥的..我指的是外卖➕吃外卖的地就行，他想的可能是更舒适一点的就餐区…总之我们俩讲的就不是一件事，我气他不懂我还气他的态度，他气我不信任他….
去自选餐吃饭后他又就事论事和我闲聊，他又和我说道了，然后我就又委屈了…眼泪控制不住的流了.他总说 我哭就像是 他让我受委屈了似的，其实她做的事确实不会直接委屈我，但我会在过程中因为内耗感受到委屈…
我身体里仿佛有一种开关，当我被说之后，我感知到委屈后便开始哭，尽管做错的是我，但是我就是不能被讲，被讲了我就哭给他看…
看完病回家我们仿佛也没有什么交流，回医院前我就和他说了，回家后他自己在他屋呆着就好了我晚上要叫外卖不用管我..我们没怎么交流…但是到了晚上他妹过来问我我俩又咋了，我就说到了说到，但其实我也没啥事了，以此为契机吧，我也和他聊了聊，晚上还是想他陪我睡，然后就和他说了，他晚饭吃得早于是晚上又叫了煎饼，我也吃了一半…然后晚上洗澡洗漱又交流了交流感情就睡了…
因为我生理期，他昨天就说了，今天要炖菜和熬鸡汤，今天中午睡醒后我玩自己的他没过多久被我赶到他屋里休息了会后买菜做饭了..今天一直和睦相处，也聊了聊我们的想法…直到现在…
有的时候过程记录多了，也不知道是不是该记录一个直截了当的结论..但在今天我得到了一个结论
#2025年9月7日小记
绝大多数人在婚姻开始后感受到婚姻的一地鸡毛，与别人不同的是我在没进入婚姻前就开始了自己的心理搏斗，我不确定我们是不是因为足够的爱准备进入婚姻。喜欢嘛喜欢，爱嘛我不确定，在我的认知里，爱是世界上最纯粹最崇高的一种情感，尽管我无法言明什么样的感情才可以称得上为爱，但轻易宣之于口的爱大概率是在玷污爱；他和我很不一样，情话张嘴就来，喜欢和爱也是。基于我们的不同，我习惯性地认定他口中的爱是随意且不负责任的，我需要一而再再二三地确认，但是爱这个东西仿佛不受框架限制，很难找到一个界限或标准来判定爱与不爱，框架性似乎对它无用！在找不到爱的框架时，我开始用我的感受来判定爱与不爱。“感受到了爱便觉得是爱了，感受不到爱了就又觉得不爱了，神奇的是经常会有'上一秒还在爱下一秒就不爱了'的感受，爱与不爱在瞬间完成了转换。”从感性来讲，这无比正常，但从理性上讲，这丝毫说不通，爱与不爱不会突然转换，就像量变才能引起质变一样。所以爱到底是一个瞬间的动作还是一些连续瞬间的状态呢？？？我不理解，我也不想去理解了，从此刻起，遵从自己内心感受。觉得还有爱就继续下去，感觉没有爱了就发疯，发疯后能找回爱的感觉那就爱下去，发疯后没有爱了那便结束！曾经看过一段话，大概意思是说'情劫只能完成不能结束，因为在爱中留有遗憾的一方，会持续受到内耗冲击，所以放不下就别硬放，去完成它！'《被讨厌的勇气》一书中说道，'人生是连续的刹那，是“现在”这一刹那的连续，我们只能活在“此时此刻”，我们的人生只存在于刹那之中'。书中还提到了潜在性的人生和现实性的人生的区别，潜在性的人生是指想要到达目的地的人生，到达目的地之前的路程 在还没有到达目的地这个意义 上来讲并不完整；与之相对的是现实性的人生，现实性的人生则把过程本身当作结果，当下做了当下即完成。书中以旅行为例，写出了什么是现实性的人生。'跨出家门的那一瞬间，“旅行”已经开始，朝着目的地出发途中的每一个瞬间都是旅行。当然，即使因为某些事情而没能够到达目的地，那也并非没有旅行。这就是现实性的人生。'《清醒地活》一书中提到，'你应该经历发生在你身上的生活，而不是经历你想要发生的生活。不要浪费生命中的一分一秒去使其他事情发生，要珍惜你所得到的每时每刻。你难道不明白每一分钟你都向死亡接近了一步？你要像活在死亡的边缘一样度过你的生活，因为你的生活就是如此'。专注于此时此刻，去经历发生在自己身上的生活，去感受爱！觉得还有爱就继续下去，感觉没有爱了就发疯，发疯后能找回爱的感觉那就爱下去，发疯后没有爱了那便结束！
