近段时间身体不适，所以今年要关注养生了。早上看了素问轩的帖子。
立春后，气温虽没有马上回暖，但在乍暖还寒，容易伤寒感冒的初春，韭菜既能扶阳，还能甘而补中，关照你的脾胃，真是极好啊！
春天养生之道：上海这几天最高已经悄悄爬到15度了，天气转暧就说明自然界阳气开始发力了，同时人与天地相应，人体的阳气也像一颗小树苗一样在生发。。。现在这时候的养生重点就是扶阳，帮助人体小树苗般的阳气生发。。。生发。。。让它开枝散叶。。。慢慢壮大；这时候就适合吃一点助力阳气的食物，比如韭菜妥妥没毛病啊。
韭菜性味辛，温。
归经入肝、胃、肾经。
功能主治温中，行气，散血，解毒。阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食（转自中药大词典）
看来以我的体质不可多食，浅尝辄止，明天就去菜场买韭菜。更期待遇到韭菜盒子......
