1.今天睡了一个懒觉到10点半，起来我没有懊悔和愧疚，很平和。
2.起来吃了个早饭:黑椒鸡胸肉（我不喜欢黑胡椒这个味很冲，白胡椒挺好的）、韭菜盒子（都是别人给的，感恩）
3.洗了衣服、两双鞋、拖了一遍地。要穿的、运动要穿的，家里清爽看着都舒服。
4.和室友一起去买了菜，本打算晚上吃的，可惜我吃不了啦。
顺便去拿了塔斯汀三件套:鸡腿堡（如果不放奶酪就好啦，热量高又不好吃）、粗薯，红枣黑米浆好喝，中午估计没有时间做饭，当午饭吃啦。
5.又去了眼镜店。他家开了30多年啦，我没有从网上团套餐，就从店里重新换一下镜片（目前用的用了有两三年啦，镜片花啦，戴起来眼易疲劳），因为看近需求度数没有加太多。我在店里等了一会，半个小时后就拿到啦。在此期间店员给我找了几个小框的试戴了一下都挺好看的呢，不过我的镜框是纯钛的经用目前没有损坏，不打算换。
在店里等的过程吃了点塔斯汀，把饮料喝完啦（询问过店家）
戴上新眼镜感觉全世界都亮啦，有点遗憾自己没有再早些来呀。
6.回家晒太阳、喝红茶、吃塔斯汀、橙子（皮闻着可香啦）刷短剧。最近短剧质量越来越好了呀。刘潇旭和老戏骨吴刚演的《长路初心》，良心制作。剧里的每个人物都演出了各自的精彩。
7.下午快四点去医院口腔科，人真是太多啦呀。等了一个多小时。我抱着手机在那里写评价，我的抖音升到了6级，向着七级目标出发。
在等的过程中听旁边的人聊天，说没有家事背景很难在单位混的很好。感觉和今天看的《长路初心》讲的有些像呢。
医生给我看了牙说是左边上磨牙松动发炎、智齿抵着，本应该拔智齿，但考虑到上磨牙问题它不影响咬合度就拔啦，后续智齿长出来再说，拔牙拔的那一下紧张又真的感觉到了痛。（不知道这个决定做的对吗？）
拔完牙嘴里被拔的地方要咬着棉花一个小时不能吃东西，要2个小时不可以吃东西，本打算不吃啦，但是饿啦:旺仔牛奶煮燕麦（新的还一直没有拆包呢）、青菜包
8.和妈妈打视频，讨论被子、买床上四件套的问题。又去了解了一下床上四件套购买攻略:纯棉的首选，普通人50到60支就够啦。一分价钱一分货，不要有捡漏心理。
床上四件套选购指南
9、洗头洗澡洗衣，清爽舒服
感恩一天
