这两天报名参加了卓越父母研究院的课程。听了一天的时间，受益匪浅，现把笔记整理如下。

父母成长的四大目标 。

一，高自尊

一个人超高的自我价值感，就是世间美好的事物我都值得拥有。比如你家孩子问问什么别人家住豪宅开豪车，你不能说别人有钱，自己没钱。可以这么说，孩子，爸妈一直在努力，相信以后我们一定会拥有的。不要给孩子催眠没钱叫苦，要努力争取，要让孩子觉得自己值得拥有。父母内心富足，充满底气，用这种感觉去陪伴孩子，孩子才能拥有自信。

二，一致性

内在拥有，外在成为。教育孩子首先从教育自己开始，教育自己得先了解自己。我们会指出孩子身上存在的很多问题，其实这时我们得问自己一个问题，这是他的问题，还是我对孩子有所期待。所有问题都与期待有关。孩子的卓越由父母决定，用管三岁孩子的方法来管青春期的孩子，是毁灭人性的表现，孩子不叛逆才怪。孩子的问题百分百是父母的问题。所以父母如果内心不富足，缺失很多，就别指望孩子成为你想要的样子了。父母没有办法给到自己都没有的东西。

3.负责任

指责，抱怨是不负责任的表现。提升自己的能量，不断学习，是对孩子负责的表现。成长自己，放飞孩子。

4.拥有更好的选择的能力

心理的六大营养

1.无条件接纳

2.生命的至重

3.安全感

4.肯定

5.赞美欣赏认同

6.

性别认同。爸爸的角色非常重要，父亲是领导，权威的象征，男孩与父亲关系好，孩子长大后不会畏惧领导和权威，不会有奴性。

身份认同，就是正向认同。负向行为正面化100分的孩子不一定有未来，但一个生命力绽放的孩子一定有未来。

缺失赏识的孩子症状：

1.追求完美2.认为自己无能3.不能接受批评，用情绪解决问题。

说明孩子的自我价值低。不要启动别人的防御系统，不要伤别人的自尊，不要伤别人的面子，不要增加对方的焦虑。

夫妻关系好了，所有关系都会好的。世界上有一种爱是以分离为目的的爱，那就是父母与孩子的爱。父母之间要互相推崇。女人要疼爱，男人要崇拜。当你去感召对方时，如果对方不接受，那么做到温柔而坚持，温柔有立场，不是妥协。婚姻是什么？两个独立的个体组合在一起，零期待，然后帮助自己认识自己，找到各自的天赋使命。

每一个生命都渴望被滋养，但凡是生命都渴望成为卓越。世界上没有你想要的玫瑰园，你想要的玫瑰园必须自己去栽种。父母的高度才是孩子的起点，父母是孩子的天花板。人因相同而在一起，人因差异而成长。

初级赞美步骤

1.带出具体事实

2.带出你的感受

3.带出你的欣赏

4.切记加上希望和以后

培养孩子七项能力。

1.领导力

2.生存智慧

3.