1. 如何找准终身事业，这事没人可以给你答案；按照他人的标准走死得更快。
2. 作为职业生涯咨询师，面对两类来访者无能为力：习得性无助；渴望从咨询师得到精准无比的答案。
3. 这是一个真正可以以“自我成功”来定义标准的年代。吴伯凡：不标准可能是未来的竞争力。越是没有标准答案，越需要我们自己来负责自己的职业。
4. 那些懒于探索自己是谁，最擅长做什么的人，将会是最先被时代淘汰的人。而那些不断探索，践行梦想，寻找生命意义的人，将会得到最大程度的施展和张扬，因为艺术性，随机性，个人性和创造性的工作，更需要我们带着打开可能性的目标去探索自己的价值观，去践行自己的理念和生命的价值，去活出生命的意义。
5. 从建立清晰的自我意识开始。
外在职业：是那些行业和组织所要求和期望的职业人在其中发展的实际步骤。大多数人进入职业世界时的抱负，期望，恐惧和幻想大都基于外在的职业标准。
内在职业是：每个人都自己的工作生活和在工作生活中角色的理解，其实是一种自我意识的培养。
培养自我意识会起到为职业选择定位的作用，就像船锚让船固定一样，叫做“职业锚”。
5. 通过以下几个方面来审视自己的工作经历和学习经历：
能力：通过这次经历，我是否觉察到自己的强项和弱点？
动机：在这份工作中我真正想要的是什么？
价值观：选择这份工作我最看重的是什么？这个行业和组织认为最重要的是什么？跟我的价值观是否匹配？
6. 按照自己“能做”，“想做”，“该做”的标准去选择的工作才真正是“自己的工作”，是自己的天职。你会体会到一种契合感，一种在自己标准上的契合感。从未发展过的自我意识，只用世俗意义上的成功标准绑架自己是职场是悲剧的开始。
7. 比起付出行动和输出，更享受理念和思考带给自己的快乐。快速提高能力的真正途径是提供服务，创造产品。要把自己从一个纯消费者转化为生产者。
8. 把你独特的工作经验和行业研究加以总结，变成方法论教给别人，就可以是最初级的产品和服务。然后慢慢找到发布的平台和变现的渠道，就是能力到价值的转变过程。
9. 开始内在定位职业探索，清晰自己的优势和劣势，动机和价值观；
转变行为，找到真正快速提高能力的途径，将自己的技能，价值和人际网路有效地组织起来，用强力输出促使成长。
