时间：2019.4.4

书名：少有人走的路

作者：M·斯科特·派克

第一部分：自律

第十一章：谎言

谎言分两种：黑色谎言（彻头彻尾的撒谎），白色谎言（隐瞒部分真相）。

白色谎言最常见，不易察觉，但危害甚至可能超过黑色谎言。

我们要避免黑色谎言，如果要隐瞒部分真相，一定是出于重大道德因素考虑，且对对方确有好处的情况下才可以，尽可能忠实的评估对方的需要（只有以爱为出发点，才能恰当的评判和选择）。

保持诚实相当困难，但收获将远远超过代价，以开放的心态，积极的努力，不断的修订人生地图，方能拥有更健康的心理状态。

一个人越诚实，保持诚实越容易，谎言说的越多，就越要编造更多的谎自圆其说，从而增加良心的折磨和心灵的负担。

第十二章：保持平恒

保持平恒是自律的基本原则之一

保持平恒的方法之一是放弃。放弃固有的人格，放弃根深蒂固的行为模式，放弃过时的观念。

放弃的过程极为痛苦，但人生不断迈进，或早或晚，我们都必须经历需要放弃的时刻，不该保留的东西越早越好。

不断的衡量哪些是错误的、该放弃的，在放弃的进程中，不断的自我调整，不断保持新的、更好的平衡。