每一件小事,都值得记录

【1017复盘翻盘】DAY 2 大珩

✍【今日思考】

很多时候列了很多想的事,总会有各种各样的突发事件影响进度。所以还是要有备才能无患啊。

【今日摄取】

《少有人走的路》第二章

【今日回顾】

大扫除

⒉《少有人走的路》第二章泛读

⒊英语配音半小时(未完成)

⒋KEEP半小时(完成,但效果不佳)

⒌整理近日所得诗词

⒍重温《霸王别姬》

⒎二刷英语口语发音课程

【明日目标】

列了一堆,由于身体出了点状况。

改为休息。

——————————

身体是革命的本钱


【1018复盘翻盘】DAY 3 大珩

✍【今日思考】

在思考怎么才能去除每月一次的灾难。我一个堂堂医学生都想寻偏方了[捂脸][捂脸][捂脸]

【今日摄取】

修养生息

【今日回顾】

今日晴转多云。

身体突感不适,还严重到请了半天假,难过

看了个《机器人总动员》,很有爱的动画片,看完暖洋洋的。

【明日目标】

⒈一篇小纂临摹

⒉流利说口语练习

⒊小小运动一下

⒋《少有人走的路》继续读,还得写点什么吧!

【小确幸+利他】

感谢提供俊叔的小游戏,让我有机会对老铁们说我爱你

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每天都是崭新的一天


【1019复盘翻盘】DAY 4 大珩

【今日思考】

没有目标的努力,真的太浪费力气。

我想提高英语的口语力,提高到什么程度,并没有明确的计划,所以练习总会三天打鱼两天晒网。

我喜欢阅读,阅读给自己带来了什么切身改变吗?并不知道。所以阅读就很随意。

日拱一卒,每天进步一点点,进步了吗?确实有,但最终要走向何方呢?需要耐心且用心的定个小目标才行啊。

最近看了几期奇葩说,蔡康永和罗胖的辩论,每次都是不温不火,却能直击内心。

蔡康永每次的辩论都轻声细语,娓娓道来,没有煽动,没有大道理,真正的文化底蕴大概就在这里。

而罗胖呢,他每次辩论都会说到,我读过一本书 ,书里的观点如何如何,涉猎奇广,且都能够在用时调动出来,值得学习。

辩论赛啊,考验人的东西太多了,你如何说服别人站在你这一方,这真是一门学问,因为奇葩说,我喜欢上了这么学问。

【今日能量】

“现在的大学毕业生啊,喜欢单打独斗,不会求助。他们都有考场思维,不知道任何考试题,任何考试,你都可以‘抄’啊。”

这一观点我很赞同。我时常感慨应试教祸害了一批又一批的年轻人,是因为他们学习只为考试成绩,却忘了要如何思考。也因为应试,导致大部分学生失去对学习的乐趣。还好我们都有对让自己变得更好有执着的追求。

【今日回顾】

⒈一篇小纂临摹(很久不写了,退步的不是一点点)

⒉流利说口语练习(说,说什么,说了些什么)

⒊小小运动一下(坚持不易,放弃太容易,两天不动,再动起来好累呀)

⒋《少有人走的路》读了一章(想写点什么,提笔却不知道写什么,内心戏很多,指尖无字……)

【明日目标】

把心理课的复盘补上

去超市购食材,开火做饭

⒊读书

⒋英语学习

⒌KEEP

【小确幸】

跟妈妈通话,高兴于她越来越乐观的心态。

她谈起我到了适合的年龄,该考虑人生大事了。

我说这实在是个可遇而不可求的事情,急不得。妈妈欣然接受。

姥爷每次跟我通话都嫌弃我话多哦,但我知道他其实很高兴。

华晨宇的音乐做的实在不错。异类和烟火里的尘埃都很好听,个性的好听,有态度的好听

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来日大难,口燥唇干

今日相乐,皆当喜欢


【1020复盘翻盘】DAY5 大珩

【今日思考】

乐观的心态是一切美好的前提。今天,你乐观面对生活了吗?

我们不仅要把感谢放在心中,更要把感谢挂在嘴上。

自由洒脱,很爱很敢

【今日摄取】

“没有糟糕的人,只有糟糕的情况”,不知道是从哪里看到的这句话了,很受鼓舞。

【今日回顾】

⒈补复盘未完成,觉得自己总结能力力不从心。

⒉买完东西把把冰箱摆满,然后又点了麻辣烫来吃……

⒊读书一小时,感触不深

⒋英语口语半小时,想再练的时候情绪就懈怠了。

⒌keep20分钟,动作做的不到位。徐徐图之吧!

【明日目标】

⒈读书一小时

⒉运动半小时

⒊吉他练手半小时

【小确幸】

感谢老板一根葱的情谊

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彼时当年少,莫负好时光



【1021复盘翻盘】DAY 6 大珩

【今日思考】

投入做事情与三心二意做事区别太大,怎么更专注是目前急需解决的问题。

每日复盘的问题是,总纠结自己做了多少,而不是做到多少,所以复盘总显的潦草且没内容。

【今日摄取】

Sometimes you have to do things that make you uncomfortable. It's the way you grow.

不要怕难,难说明你在进步。慢慢来。

【今日回顾】

⒈读书一小时,注意力不是很集中。

⒉运动半小时,没做到。

⒊吉他呀,我又忘了怎么跟你友好相处了。

【明日目标】

⒈可可英语听一单元的纯口语无翻译课。

  搞懂扇贝单词学习规律。

  口语练习半小时。

⒉读书《少有人走的路》一章,把手机扔一边。

⒊《洛神赋》熟读且背诵完成第一部分。

【小确幸】

淘到一个非常心仪的杯子,开心[耶][耶][耶]

悟空的表情包承载了一天的好心情[太阳][太阳][太阳]

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孤单,是一个人的狂欢,狂欢,是一群人的孤单


【10220复盘翻盘】DAY 7 大珩

【今日思考】

看弈晴的碎碎念,提到努力常态化,“努力”是一个进行时,要持续进行。

结合自己的经验来讲,如果有一天懈怠的话,会有好几天不在状态。

【今日回顾】

⒈可可英语听一单元的纯口语无翻译课。(语速快了就不太跟得上了)

  搞懂扇贝单词学习规律。(是时候背一波单词了)

  口语练习半小时。(听说读写全面抓)

⒉读书《少有人走的路》一章(把手机扔一边,状态还是不错的嘛)

⒊《洛神赋》熟读且背诵完成第一部分,太难。

【明日目标】

⒈看书

⒉学英语

⒊吉他半小时

⒋Keep半小时

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彼时当年少,莫负好时光


【1023复盘翻盘】DAY 8 大珩

【今日思考】

不论何种情况下,出现问题,最重要的是找到解决问题的办法,汲取经验教训,以免下次再犯。而不是忙着推卸责任,忙着追责。


世界上的任何感情,都需要耐心经营,唯独亲情是独一份的,你生来就是父母的子女,姐姐的妹妹,弟弟的姐姐,且这种关系一辈子都不会改变,真好。

【今日回顾】

⒈看书,未完成。时间用来看了一部叫做《快把我哥带走》的电影,前半段逗趣,后半段感人。值得一看。

⒉英语口语练习半小时。效果尚佳。有些发不准的音,依旧不准,还没找到突破的办法。

⒊吉他只练了二十分钟。没目标没动力的话呢,总是会懈怠呢。

⒋KEEP半小时,累并快乐着。

【明日目标】

1.看书

⒉烹饪

⒊英语口语

⒋吉他小练

⒌keep

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诗酒趁年华


【1024复盘翻盘】DAY 90大珩

【今日思考】

奇葩说新感悟,罗胖说,你进入职场,这个团体盛行新人打水,你不打,就是不合群。这其实是一个选择题,你可以选择打水,但只适用于这个集体。你也可以选择不打,亮出你的底牌,你的能力就是你的底牌,它使用于任何场合。

罗胖说,这是一道选择题,而我们总把它当做必做题来做,这就是区别。

【今日回顾】

⒈做饭,哎呦,还挺好吃,还挺健康。真真好呀

⒉keep二十分钟,一部一个积累,争取早日瘦身成功。

⒊看书。功能性书一点都不吸引人,却很有用。

⒋吉他没练,手指疼,理由很多呀。

【明日目标】

例行三件事

⒈看书

⒉keep

⒊英语

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若为自由故,很多都可抛


【1025复盘翻盘】DAY 10 大珩

【今日思考】

“逃避不仅无耻,而且还无用。”

不要一有问题就想着怎么躲过它,而是如何解决。

面对虽然有时很难,很无措,不要怕,跨过去就是成长。

【今日回顾】

⒈看书,看书,看书呦

⒉锻炼,锻炼,锻炼。强身健体。

⒊英语口语练习。

【明日目标】

⒈看书,写一写读书笔记

⒉英语学习,总结一下近期困惑

⒊运动半小时。

【小确幸】

新买的书和笔记本到了,可以看看写写了。

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逃避不仅无耻,还无用


【1026复盘翻盘】DAY 11大珩

【今日思考】

许多事情,一旦拖延,能做成的几率与想了就去做相比,总会大打折扣。

懒惰的人,总有很多借口和理由,比如今天太冷,比如今天天气不好,比如今天手疼……

复盘有一个好处,能让我对一天有一个清晰的认知,哪儿做的不好,思考怎么改进。哪儿偷了懒,好下次规避。

【今日回顾】

⒈读一章《少有人走的路》,今天看书总不在状态,故而想写的东西也没有写

⒉口语练习没有练,看了一场英语电影,《阿甘正传》,经典总是经典,每次回看都有不同感悟。

⒊运动20分钟,动动总比不动好。

【明日目标】

⒈看书,写读书笔记。

⒉口语练习

⒊移动营业厅走一遭

⒋运动半小时

【小确幸】

今天阳光很足,晒到人身上实在是暖,感谢太阳公公。

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心远地自偏


【1027复盘翻盘】DAY 12 大珩

【今日思考】

遥想当年,英语无字幕听起来毫不费力,想想现在,放慢好几倍速,都很费力,用进废退啊。不能吊儿郎当的学了,要认真起来,作为一项技能来学习,并制定详细计划表。

看猫叔的负能量,说如果把付出不亚于任何人的努力当成老板来给员工洗脑的句子,那么它于己无关。如果把它当做座右铭,并持续付出,是可以超过大部分人的。很多东西都是,信则真。付出一会会儿没有回报是再正常不过的现象,常规化的付出总会有很多意料之外的收获,我知道的。

最近有点懒惰过头了,太冷就会推迟起床,做饭费事就会走捷径点外卖,口语练到一半累了就放弃。得改呀。光说不练假把式。

【今日回顾】

⒈移动营业厅没去成。因为没带身份证,所以凡事要去做,还得提前计划一下,不一定要计划周全,还是要有大概规划。

⒉运动依旧20分钟。看来20分钟是最近的身体记忆,做到时间就会松懈。

⒊读书《少有人走的路》,常常读到能引发思考的地方,就会停下来。然后,一点小声音就足以打扰自己的思路,之前思考的东西就会忘记。

注意力和记忆力双差。

⒋根深蒂固的发音问题,总有那么几个音,从孩童时代遗留下来的,至今板正不过来。可见,教育从娃娃抓起实在是句实话。

【明日目标】

⒈制定英语学习计划,先小试一个月。

⒉调整作戏时间表,并强制执行。

⒊营业厅走一遭。

⒋眼镜店溜一圈。

⒌逛街,筹备冬装。

【今日一“WU”】

爱要大身说出来,不要吝啬于表达。

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付出努力还不够,要持续努力才行。


【1028复盘翻盘】DAY 13大珩

【今日思考】

千万不要被生活的琐碎冲淡了趣味。留一片净土在心中,建一座属于自己的乐园,那里有自己喜欢的一切,鸟语花香,阳光灿烂;那里诗琴画意,美妙如初;那里呀,还有自己的一些小腹黑,谁今天惹你生气了,画个圈圈诅咒一下,随后便忘掉;那里充满爱,充满童真,充满力量,充满了一切属于自己独一无二的小乐趣,那里十分有趣,那里,永远要属于自己 。

【今日回顾】

⒈世界上最不喜欢的便是排队,移动营业厅消个号要等一小时。

这段时间很认真的看了锦媛老铁的文,写了点评,然后由于业务匆忙,忘记发到群里来,可惜。

⒉从来没有如此高效率的买过衣服,我很喜欢,试穿一下,还是很喜欢,衣柜里的衣服也搭配的来,掏钱,走人。爽快。

⒊跟眼镜店老板约好四点半去,由于种种原因推迟了20分钟,也需要等店长招呼完别的顾客才到我。人真多呀。

⒋制定学习计划。完成。边学边改吧。

【明日目标】

⒈早睡早起第一天

⒉读书

⒊KEEP

⒋做饭

⒌英语学习

【今日一“WU”】

今晚的云彩真美,像黑天鹅的一双翅膀,那么大,那么美丽。

西红柿简直是这世界上最百搭的食材,跟什么相配都是绝味。

老朋友就是,无论多久没有联络,只要一个微笑的表情,就能一小时聊的很畅快开心,时间和距离都冲不散默契。

营业厅的小姐姐很温柔,漂亮大气。

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粉身碎骨浑不怕,要留清白在人间


【1029复盘翻盘】DAY 14大珩

【今日思考】

生命诚可贵,如果可以,没有人愿意离开的。如果有身边的人,不得已,还是走了,可以难过,还是要向前看,看得开一些。

【今日回顾】

1.早睡早起第二天。

⒉精要主义第二天。

⒊Keep20分钟

⒋做饭。还算好吃。

⒌学英语,没学,太困,睡着了[捂脸][捂脸][捂脸]

【明日目标】

看书

学英语

keep

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长相思,长相思,若问相思甚了期,除非相见时


【1030复盘翻盘】DAY  15大珩

【今日思考】

不知不觉复盘都半个月了,原先还扭扭捏捏不想参加呢。

一开始的心理建设是这样的,复盘写什么呢,怎么写呢,我没做过,不太会耶。

之后是,咦,怎么大家好像都有的写,每天上班看书就好累了,哪有时间再思考什么呀。

再之后想,要有什么格式啊,写多少字好啊。没有内容的时候要怎么编啊。

最后是,还得打字,还要按时按点完成,臣妾做不到啊。

耐不住得俊的鼓励,硬着头皮就加入了。

你看,每天写写,想想,这不也挺好的。一开始像在做任务,交差的写法。现在呢,就很自由的写写,也挺好。

真听真看真感受,要真参与,才有真收获嘛

【今日回顾】

⒈看书《精要主义》,越看越觉得不是我的菜,先弃掉吧。

⒉背单词好无聊啊,不过涨知识。盲听英语听不懂啊,可以练语感嘛

⒊keep20分钟,算是微运动吧,天气一冷连游泳都不敢了。还坚持着的,坚持一下吧

⒋早睡早起第三天,说到容易,做到不容易哦

【明日目标】

⒈吉他半小时

⒉英语学习

⒊《财富自由之路》第一天

⒋keep

【一日小剧场】

“我觉得你们应该严格把控好每一道程序,才能避免错误的发生”。我说。

“说是这样说,可是,实行起来真的很不容易啊”。他说。

那是谁失信于客户,还损失了金钱呢……

——————————

想都是问题,做才是答案

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