整本书给我印象深刻的有3点：
一是SWOT模型+目标导向。这个模型我早已见过无数次，维独这一次我狠狠地理解和用了一把。通俗点讲，就是把自己的优势、劣势、机遇和挑战四个方面分类列举，然后专注在解决“劣势和挑战”。同时，把解决的方法要结合实现自己的人生目标上，才能得出对自己有用的思维模式。
二是人是优先思考情绪，滞后5秒才会理性思考，但当很多人用情绪思考后，再也无法用理性思考来代替。
是人就会有这方面的毛病，会情绪化。虽然也知道比如遇到情绪作怪深呼吸3下的方法，但效果并不是很好，这次在阅读这本有关思考的书后，总算是给自己提了一个大大的醒，否则要吃亏的。
三是小结了一个有关思维训练的书单
正好可以加入我现在做的主题阅读，有关思维训练的书单。
另外，书中也提到笔记术的研究，日本人的著作最多，这也是我感兴趣的，而且已经读了3本书，也收录入印象笔记。
