有节制的放纵，顺应天性的勤奋，就是贯穿我2020年生活的关键词。

和普通人一样，我经常会被自己追求即时满足的天性驱动，放纵自己做出一些非理性的举动，比如有时也会连着几个小时刷短视频，刷朋友圈，刚看过一个好看的电影会一遍遍在电脑上反复回放精彩镜头，于是，熬夜、睡懒觉就可能成为常态。

但2020年，这种放纵受到了很大的节制，原因就在于疫情。疫情激发了我另一种天性：怕死。特别是疫情最严重的几个月，你敢生病吗？敢去医院吗？不敢的话，就好好地善待自己的身体，不要经常熬夜，还要适当锻炼身体，提升自己的免疫力，这就成就了我2020年的一个关键词：有节制的放纵。

另一个关键词：顺应天性的勤奋，其中最特别的，就是2020年是我生平第一次完整记录自己所有行为的一年。

我是有点懒惰的人，从小就被父母认为是四体不勤、五谷不分，不喜欢做家务，不喜欢照顾别人，不喜欢锻炼身体，最不喜欢写日记。小时候被老师逼着才勉勉强强地写了一些日记、周记，当然即便日记也只是对一天中感觉比较特别的事情写一下。工作以后领导要求写的月度、季度、年度回顾报告也是强忍着不愿硬着头皮写完的。

而今天当我打开从1月1日开始的时间管理App的周视图，一周一周地往下翻阅时，惊讶地发现我居然做了这么多的事，更惊讶地发现这么多事90%以上我还都记下来了。

貌似这么违背天性的事情我居然做了，而且过程并不痛苦，也没有那种强忍着不愿意的心情，究其原因还是它顺应了我的另两种天性：虚荣心和成就感。

记得以前看过一个电影，主人公约一个重要客户的时间时，当对方询问合适的时间时，为了表示自己很忙、生活很有规律，于是打开自己空空如也的日记本（当然没让对方看见），假装翻了几页，说：“下周三下午2:00~4:00我正好有空，我们就约这个时间吧？”

作为一个时间管理工具的创业者，别人自然对我的刻板印象就是我本人必然是一个时间管理达人。虽然我内心并不认同：美国奥林匹克游泳队教练员谢曼·查尤尔培养的运动员，在奥运会游泳比赛和世界游泳大赛上，先后74次打破奥运会游泳纪录，62次打破世界游泳纪录，结果队员庆祝胜利时恶作剧地把他扔进深水池，差点把他淹死……

但如果我在宣传我的时间管理App时别人却发现我自己时间管理得一塌糊涂，约好的事情要么迟到，要么忘了，或者和其它约会冲突了，或者因为答应了这个人耽误了自己承诺给另一个人的事情，我的脸往哪里搁？

所以，为了这份虚荣心，我也得把我和别人的约会日程都录入App，以防冲突，为了避免迟到，我会把去程实现规划好，并加一些缓冲。另外，我参加了这个约会会不会耽误我的一些重要事项的deadline？我必须把一些重要事项的deadline都录入，以便看看有些不是必须参加的活动参加后是否会误事。好在我每天大部分事情是固定的习惯，所以真正每天要录入的新事项也就3~5项，几分钟就录完，在我这个有点懒惰的人的承受范围内。

然后，当我每天看看自己的统计图，看到自己一天的时间利用统计结果时，我的成就感就会有莫大的满足，当然，发到朋友圈，又再一次满足了我的虚荣心。

下面就翻翻我的周视图，看看我在2020年在事业、健康、理财、家庭、学习、心灵、娱乐、人脉这8个维度做了哪些事：

1. 事业：

对于男性而言，事业自然是第一主题。

2020年是我创业的第2年。2019年是我的创业元年，遵循低风险创业的精益创业原理，只将核心代码在内部开发，将原型打造工作交给外包，快速验证了原型是市场可以接受的，用户愿意买单。但接下来不断完善产品，外包公司就暴露了能力不足、进度迟缓的问题。

于是2020年全面打造内部团队，经过多轮筛选，终于打造了一只有战斗力的技术开发团队，产品日臻完善，7月份公司搬到浦东软件园三林园更宽敞、明亮的场地，接下来就是期待2021年市场的爆发了。

在市场上，也经历了多次试错，渐渐找到了突破的方向。

自己亲自上镜打造个人IP，做出了2套视频课程，并举办了第一期极简时间管理训练营。

同时与兄弟创业公司仪路通、刀尖合作，探索B2B2C的快速营销渠道。

2. 健康：

2020年第二主题自然就是健康了。疫情期间去医院的风险相当大，能不去尽量不去。所以，锻炼身体，提升免疫力就成了生活的刚需。

我原来的习惯是每天早上练一遍太极拳、太极剑，晚上练一遍睡前瑜伽，现在觉得不够了。

于是在疫情最厉害健身馆没开的时候，我每天在家里练提升免疫力、有清肺功能的瑜伽，也把家里闲置已久的跑步机和单人站都利用了起来。

健身馆一开张，我就开始加大健身力度，开始请私教每周练习拳击、器械，并每周练习力量、哈达、脊柱理疗瑜伽各一次，这一年练轻微的感冒都没患上过。

除了怕死的天性，我还运用了喜欢炫耀的天性，之前练太极剑时，老师舞的剑花很优雅，我学会了动作后，发现自己舞得太慢，完全没有观赏性，再通过录像仔细观察，发现原来舞剑花不只是手腕动作，还结合了转腰、扭胯动作，也是一种全身运动，于是每天刻意练习，现在终于达到老师水准的每分钟舞36次剑花，这下可以在微信号上炫耀一下了。

3. 理财

疫情中最令人担心的就是财务问题。

我创业的项目虽然不是实体店，但疫情还是影响了产品研发进度，也影响了本来计划好的大规模线下推广，所以本来盈亏平衡的时间也被推后了。

所以我就更重视理财问题，以确保我的睡后收入能覆盖家庭开支外，还能覆盖我在企业盈利前的创业资金投入，于是我系统地学习了AFP（家庭理财规划师），进行了系统的理财规划和落地：

1） 投资私人银行的年化6~11%的高收益长期投资；

2） 参与港股打新、期权等短期高收益投资，年化收益率10~20%；

3） 参与基金定投、可转债，平均年化收益率达到25%，

4） 考虑利率下行和寿命延长（据说二十多年后人类有希望实现永生）的趋势，买了几份活多久领多久的年金保险，确保在自己年迈失去理财能力后能有足够资金安享晚年。

5） 重新装修了一套房子，以更高的价格出租，由于受到疫情和工期延误的影响，房租没有预期的高，但也只能随行就市了。

4. 家庭

今年的疫情让我更关心家庭了。

1) 疫情增加了在家的时间，增加了我和家人的沟通时间。

2) 海外留学的儿子滞留海外，寄送口罩、咨询归国机票等等也花了不少时间。

3) 自己不生病，但架不住家里老人和亲戚年老多病，于是隔一两个月我必须抽出时间对岳父、岳母、舅父的几次重病进行陪护和照料；

4) 自从听说了普通人一生要花3年时间找东西上，我立即决定参加家居整理培训营，将原来杂乱无章的4层楼的房子整理得井井有条，不再复乱；

5) 升级了部分智能家居功能，比如漏气报警和机械手自动关阀系统、快递自动开关门；

5. 学习

要创业成功，必须保持终生学习、终生成长，于是2020年是我的疯狂学习年：

1) 技术方面，线上学习了Python语言，线下学习了PS、H5、JS，以便和技术人员更好地沟通。

2) 写作方面，参加了文案写作培训、今日头条写作班、听书稿写作训练营，坚持每天今日头条、简书日更、每周007写作社群打卡，并跟着《滚蛋吧，肿瘤君》的编导刘翔老师开始尝试写时间管理小说，在Peter写作社群中获得希望杯写作比赛第三，演讲比赛第二。

3) 读书方面，参加了一年24本书的共读，自己读了10本时间管理方面的书。

4) 创业方面，参加创业加速营、低风险创业营、教练领导力培训、网红讲师班、新父母大学、IP打造私董会、极致产品工作坊。

5) 语言方面，每天半小时学习英语流利说，

6) 通用技能方案，学了声音训练营、微博训练营

7) 思维模型方面，参加第三届混沌7人战队比赛，帮助小伙伴打入决赛。

更重要的是，我把大部分的学习所得用到了实际工作中，对自己的工作起到了极大的促进作用。

6. 心灵

2020的疫情也是对心灵的考验，让我更注重修身养性，不以物喜，不以己悲。

每天练习冥想，既提高了专注力，也让我焦躁的心情得到放松。

通过学习古琴，和自己对话，我能够沉下心来，淡定地对待创业中的风风雨雨。

7. 娱乐

疫情最严重的几个月，不得不宅在家里各种娱乐，在影视厅看电影、K歌，让我发现了娱乐休闲其实可以使创造力更好地涌现。

疫情缓和后，我又开始参加二九剧社的活动，通过学习话剧表演进行另类的放松。

最近最有意思的是我这个舞盲在线上学会了跳舞，还在写作年会上进行了表演，引发了轰动；

上海经常有高质量的音乐会，自然不能错过，今年也在年底听了一场新年音乐会。

8. 人脉：

疫情让大家找到了一种线上人脉的拓展方法，我通过线上私董会、教练直播，找到了一些重要的合作伙伴。

后来又参加了各种线下活动，包括创业、理财、个人成长、亲子教育的，还组织了一次智能家居活动；

作为民盟的参政议政委员，在去年课题落选后这次代表基层又一次入选市委的参政议政课题，还参加了民盟金融科技论坛并发表论文；

国庆节又与本科同学欢聚莫干山，参加校庆。

总结一下，2020年的疫情改变了很多生活轨迹，让我更加珍惜生命，珍惜时间，我更多地节制了自己的放纵，并把时间更多地放在自己喜欢又有意义的事上，所以在顺应天性的勤奋中，累并快乐着。

2020年的目标没有完全实现，比如公司实现盈利，但打下了坚实的基础，2021年的腾飞，我已经做好准备了。