整理的每一个步骤都是在帮助我们从不确定性一步步走向确定，从模糊走向清晰，从高熵走向低熵。它不是一个直接给你就可以获得的结果，而是一个你自己参与、思考、行动后，逐渐让生活恢复活力的过程。

我们的大脑有自己的工作模型，并且会根据这个模型对外界进行预测。当实际情况与我们的预测一致时，我们就会感到愉悦和放松。如果不一致，要么调整预期，要么改变外界环境，让其达成一致，从而消除紧张感。

整理的步骤：

1、显性化：首先要让问题能够看得见。

2、结构化：看得到后，各种信息混杂，需要进行结构化，形成有条理的组织结构。

3、个性化：结构化的组织结构不一定适合我们，需要重新审视自己的目标，按照目标进行整理，让它变成我们真正想要的独一无二的样子。

把其拆解为具体的整理步骤，就是集中、分类、筛选、收纳，也就是整理四步法。

一个好的解决问题的模型，不仅要足够简单，还要能够自然的成为我们思维中的一部分。