《学习的身心基础》课程结束一段时间了，感觉自己状态有点松懈了，感谢海英老师的这个特殊的期末测试让我可以对自己这个课程的学习做一个总结，挑战自己一直以来不喜回顾总结的习惯。这个课程的学习让我大开眼界，开辟了另一种学习的认知，原来学习和玩耍从来就不是对立的，甚至玩耍才是学习的最高境界；原来学习并不只发生在头颅里，而且整个身体都有参与，身体越灵活越协调的人，学习的能力处事的能力也都会越灵活多变；原来运动和学习也是相辅相成，互相促进的，运动改造大脑促进学习能力，学习又能促进更好的运动，最终更好的为生命服务，为个人的身安体康心喜悦服务。现在我已深深的相信，无论于孩子还是于己，游戏式的运动学习都将是我们生命中的主线，也是我现在开始要努力的目标，学业不等于学习，学习完全可以是一个更广阔的世界，任何有关行为的改变、认知的不同、能力的提升以及潜能的发挥都是学习的一种。

通过学习我知道了，学习需要的三大身心基础是心理基础、动机基础和生理基础，这三者都同等重要，但也有优先次序。心里基础的安全感和归属感就是最优先需要的，第一次明确知道了人们常挂在嘴边的安全感来源于什么，触觉、前庭平衡觉及本体感觉三大感官系统的发育程度原来和一个人的安全感息息相关，而这些感觉的发育都离不开高质量的陪伴和玩耍的，知道了玩耍不仅仅是孩子生长发育的心理需要也是孩子身体的需要后，再也不会像以前一样说孩子每天就知道了玩耍之类的话了。最感动的是知道了爱的缘起不是吃的好穿的好，而是更多爱的触碰后，我们从那时起就多了一项仪式，每天出门前和睡觉前都要大家一起来个大拥抱，感觉家里有了更多爱的流动，暖暖的，发现现在的我们三个都非常享受那个时刻，真的特别感谢海英老师的这个课程给了我们这样一个改变。

归属感是一个人感觉到了被接纳和认可的感觉，也是重要心里基础之一，希望我能带领我的家给到孩子和老公家的归属感，感觉到爱的接纳和认可，生活中学着去看到他们行为背后的意图，看到意图背后的需要和感受时，相信我们心的连接会越来越紧密。在此基础上，运用341肯定法和0-100法去发现并促进儿子的学习兴趣和能力，一点点的激发他的学习内驱力，构建好他的动机基础。这一部分让我第一次知道了“心流”这个词，也突然明白了为什么好多人都喜欢追求各种挑战，只是因为心流的体验太美妙了，以前想到挑战感受到的是压力，现在生活中想到挑战时除了压力之外我还能感受到一种对心流的期待和兴奋，我想这就是我学了这个课程带来的自我成长吧，接下了的日子里，跟随家学课程，跟随老师们系统专业的学习相信一定会带给我更多心流的感觉，期待那个更丰富和丰盛的人生的到来！

最后说到学习的第三大基础：学习的生理基础，从基础层的学习能力如莫罗反射及平衡觉、视觉、听觉、嗅觉味觉触觉及运动觉的发育，到核心肌肉大小肌肉运动、手眼协调、方向感和中线感及左右脑的发育，再到语言能力、阅读理解与写作能力、数理推理能力等高阶段能力的发育，也是有着优先次序依次才能发育起来的，而这所有能力的发育也是都离不开运动和玩耍啊，再一次让我知道了运动玩耍对一个人的重要性，知道了视力不等于视觉，听力不等于听觉，并且这些能力都是可以有再发育的机会。觉察和反思了自己对孩子的教育，以及自己的成长发育状态，发现有太多的提升空间，有幸的是海英老师的课程里同时教给了我们各种各样的游戏来对应帮助我们发育这些学习的生理基础能力，虽然面对这样一个完全陌生新鲜的学习，慢性子的我进入的状态不太好，家庭亲子游戏做的也不是很多，但就是简单的几个推手游戏、躲猫猫、洗洗乐、挑竹签、夹弹珠及榨汁抱抱等都已经让我们收获了太多的欢乐和幸福感，我打算把这个课程里所有的游戏都整理出来，让游戏成为我们生活的常态，以后都经常玩玩。我自己本身就一直是个不好运动也不会玩的人，以前我总以为性格使然，各有利弊，本性难移什么的，没有过改变自己提升自的想法，这门课程让我知道了不仅这些能力都是可以通过合适的运动再发育的，而且正因为以前的生活中缺少了运动和玩耍导致自己学习的生理基础在很多方面尤其是核心肌肉跨越中线灵活协调方面至今还有太多的提升空间，好多次总感觉自己在动力能力方面笨笨的，而且正因为这些也有可能限制了自己其它各方面能力的学习和提升，所以我觉得我有了新的可塑性，趁儿子还小还喜欢跟我玩，互相陪伴着运动玩耍起来，一起发育成长我们的各中生理基础能力吧。运动改造大脑，玩耍促进学习，感谢幸福双翼，感谢海英老师，感谢我的儿子，感恩所有的遇见！期待遇见更好的自己！