本次环保师培训就像一股夏日的凉风，吹去我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我迷惘的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！

短短三天的培训，让我学到了很多心理学理论知识和正确对待生活的方式方法，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，以健康的心态工作、学习和生活。泰安心理学会的肖老师、彭海燕老师的言传身教，让我眼前忽然开朗，从他们身上我学到了：当面对消极的生活事件时，要换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时，要换个角度说服自己；当工作受到挫折时，要努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。一切的事情变化皆由自己的改变去应对，才可能获得快乐人生。世上一切发生的事情都是有缘由的，家庭排列可以帮助我们找到事情的起因，找到症结的所在，我们才好对症下药，调整自己的所作所为，为事情的正向发展起到促进作用。

团队建设的重要性，也是我此次学习要解决的问题之一，泰安市心理学会的管理，肖老师工作的严谨都是我要努力学习的。“乐捐80元”“早到校答疑”起到了带头和表率的作用。一个个团队建设的游戏活动，更让每一个小组都积极行动，不甘落后，为一次次发言，一张张扑克牌争得不亦乐乎。这也起到了激发我们团结奋斗的作用，这样的方式也十分适合我们去管理一个班级或者一个团队、一个公益组织。

如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题。因此，为了更好地教育学生，教师自己必须是心理健康的人。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，开拓自己的视野，使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，才有实现自己更大理想的可能。