说的时候要尽量平静和实事求是，你要尽力向孩子传递这样的信息：身体的所有部位都是美好和特殊的，所有部位都有它的名字。

如果孩子们一起洗澡似乎很舒适和放松，那就没有理由在洗澡时把学龄前的他们分开。然后如果你发现孩子们一起洗澡时开始有点不自在了或者咯咯发笑，那就说明这种男女混合浴应该结束了。同样的原则也适用于父母和孩子共同洗浴。

3-4岁的孩子可以学习到保持生殖器的健康和清洁很重要。可以把毛巾给他们，让他们自己清洗阴部和阴茎。现在他们足够大了，可以开始做这些自我护理，这时你一定要教他们从前往后洗，以免细菌感染。

教孩子的原则：除了自己，谁也不能触摸生殖器。你现在长大了，可以自己清洗阴茎（阴部）了。你的身体是属于你的，除了大夫、护士、爸爸妈妈出于健康原因触摸它外，任何人都不可以触摸你的生殖器。

父母可以鼓励男孩和女孩以愉快的方法继续来往。在游戏日邀请异性孩子过来一起玩。与两种性别的孩子建立友谊，有助于他们在成年时形成健康的、相互尊重的两性关系。

父母能帮助孩子辨别和表达他们的情感。你能做的一件事就是努力感受孩子的情感，并帮助他们辨别出来。你可以这样说：

我想你现在感觉……，对吗？

你现在看起来真的很……

当你觉得……的时候，它真的会使你……

当你与孩子交流时，你表达自己的感受也是一个好办法。“今天我有点难过，因为你爸爸出差了。”“冲你大喊大叫，我很抱歉，因为你不听话，我很生气。”如果你对孩子道歉，它让孩子知道没有人是完美的，而且为怎样说“对不起”做出来榜样。

能够认清并且能够预料别人感情的孩子，将会成长为那些知道如何倾听并尊重他人，怎样表达同情和怜悯的青少年和成人。

有关学龄前儿童性侵害的要点：

你的身体属于你自己。

如果有人使你感觉不好，或者怪怪的，或者他们做的事情使你感觉糟糕时，尽快跑到父母身边去。

如果某人摸你并让你保守秘密，无论如何都要告诉父母。

……

让你家上小学的孩子有充分的机会自己做决定，比如你今天想穿蓝衬衫还是绿衬衫？今天中午你想吃什么？……给他们实践这些决定的机会。

帮助孩子发展自信心和能力。

要让他们知道男人和女人都能对社会做出贡献，而且他们长大后也能做出重大的贡献。

当孩子说脏话时，父母做出的反应通常与孩子是否会继续使用有很大关系。笑或者处罚都不是很好的方式。可以告诉孩子，某些词并不礼貌，请他们不要使用这些词，也承诺我们自己也不使用。如果你的孩子生气时使用脏话，试着让他说出这种感情：你现在因为……很生气，如果不说脏话，你还可以怎么表达？

请把书直接作为礼物送给他们！让孩子知道，你是可以回答他的问题的父母。

每个人青春期开始的时间是不一样的，只是有些人的时钟响的早一些。

青春期，家长务必要监督她的社会交往。

9-12岁的孩子常常因为模样而困扰。他们都有一个想象的观众：他们认为每个人都在看着他们。他们需要父母的安慰，需要知道，是不是每个人都真的在看着他们。

荷尔蒙的分泌也容易导致极端的情绪和莫名的感觉。

大多数青少年似乎都会经历一个拒绝父母价值观的时期。父母不要吃惊，这都可能成为过去。

朋友这个时期对他特别重要。怎么交到合适的朋友，怎么选择合适的朋友，需要父母的引导和帮助。

记住，偶尔随意谈起，比用知识集中轰炸更合适。

如果孩子恋爱了，认真对待他们的感情非常重要——就像分享你的价值观和设定规矩一样重要。问问孩子是否想听你的初恋。对于12岁的孩子而言，一定要让他们知道，哪些行为是可以接受的，哪些是不能接受的。帮助他们理解，恋爱只是异性关系的一部分，异性关系还包括信任，亲密，友谊。

最重要的是，让孩子知道，性交是一个需要郑重思考的成人决定，父母希望他们在开始考虑这件事时就来告诉爸爸妈妈，父母会帮助他们一起来思考这个决定，无论如何，爸爸妈妈会一直关爱他们。

你可以告诉他们，许多青少年都有这样的感觉，但是大多数人会等到再长大一点之后，才真正知道自己的性取向。根据美国心理学会的研究，辅导不能改变一个人的性取向。但是可以帮助你和孩子应付这些情况。

某种程度上，几乎所有的准青春期孩子都会被他们的外貌困扰。反映出他渴望在同伴群体中获得身份地位的心理和社会需求。

不要把能上网的电脑放在孩子的卧室里。

父母首先必须直接与孩子沟通，让他们认识到网络使用存在的风险。向孩子解释怎样降低这种风险。建立基于你们家庭价值观和信仰体系最基本的规则。

从初中到成年

如果父母在家庭中明确表示不允许性交，那么家中的青少年可能会更晚涉及性行为。父母与孩子谈论性知识，当他们性成熟以后也更可能采取避孕措施。

性健康的青少年会欣赏自己的身体，对他们自己的行为负责，与父母保持有效地沟通，与男性和女性都能够礼貌并有效的交流，并根据他们的年龄妥善地表达爱意和亲昵。

健康的青少年应具备以下四个方面的优势：能力、人际交往、性格、自信心。能力是指在学校，社会和工作中能游刃有余。人际交往指能关爱同学、父母、家人以及社区的其他成年人。性格指诚实、乐于助人、言而有信、为人正直。自信心指年轻人对未来充满希望，有理想和目标，自尊自爱。

帮助你的青少年正确面对他们的性问题，是抚养青少年最大的困难。

需要父母引导恰当，制定好规矩并严格监督。

在孩子的青春期中，有几个对他意义重大的成年人呢？如果孩子遇到问题，不能向你求助，有没有其他成年人能够让他放松交流？

父母可以营造这样的家庭环境：至少确保每周全家人能够团聚吃几顿晚餐，尽量有些时间待在家里，以便让孩子感受到你们对他的关爱。

鼓励青少年参加其他的活动，运动、戏剧、音乐等。如果青少年充满自信，在学校表现良好，生活的忙碌而且充实，那么在他们情感发育成熟之前，不太可能涉及性行为。

要防止青少年过早涉及性行为，最重要的方法是在青少年的生活中，让他们感受到成人对他们的关爱，并且督促他们达到高标准。这种自我价值感和积极的身份认同感，是建立健康的成人亲密关系的重要基础。

要倾听孩子的意见。交流是互相的：倾听孩子的看法和表达我们自己的看法同等重要。

权威型父母，也是“果断型父母”。会给孩子制定规矩，也愿意倾听孩子的意见，愿意和孩子协商。会向孩子解释制定的规则，也会根据孩子的不同发展阶段调整自己的原则。他们会教育该为自己的行为负责，告知其行为可能产生的结果，但对孩子从来不缺乏关爱。果断型父母培养的孩子在学校表现更优秀，更受同伴的欢迎，自尊心更强，更出类拔萃，也极少参与冒险行为。

让孩子知道，无论发生什么，你都会爱他们，当他们需要你的时候，你始终都在。

如果对青少年的文化有所了解，你就能够更好的与青少年孩子沟通。

让他们知道，你关心他们的兴趣爱好。

要记得强调，性是生活中非常美好的一部分。同时，也要告诉孩子，他们的身体很正常，性快感是正常的，学习、欣赏和表达我们的性是成年的真正乐趣。

儿童和年幼的青少年都是具象思维，他们关注真实的对象，当下的行为和即时的利益。具象思维的人很难想象和规划未来。年轻人的抽象思维能力得到更大发展，能够为未来制定计划，并能理解他们当前的行为对未来生活和其他人产生的影响。

具象思维的人无法从别人的角度来看待问题。由于缺乏这种社会认知能力，所以年龄小的孩子之间容易闹翻，体谅能力在青春期会不断发展。

面对这种具象思维者，在青春早期，和他们进行角色扮演能帮助他们思考复杂的情境。提前讨论这些情况，如果这些事情真的发生了，你的孩子就能好更好应对。

对于早期的青少年来说，高度戏剧化是很正常的，他们相信在宇宙的历史中，只有他们自己在经历着这种感受，他们的问题是独特的。理解孩子这种强烈的感受是十分必要的，不要认为他们是在小题大做。

帮助你的青少年孩子评估某种行为的危险程度也是非常有帮助的。

留意你的孩子与高危男孩以及年长许多的男女朋友之间的关系，他们的影响可能是负面的。

与孩子越亲密，他们在寻求建议和帮助时，对朋友的依赖也就越少。

我强烈建议父母每隔半小时去看看派对孩子的房间，或者去补充食物，做做卫生，让孩子知道你在家里。

就像青春期的孩子最初玩扮演医生的游戏一样，可能会因为没有监管而造成非常严重的后果。

有些成年人曾经说，他们希望自己年少时能够懂得告诉青少年时代的伴侣们回家手淫，而不是尝试发生性交。

每个孩子都需要知道，手淫不会危害他们的身心健康。

你让孩子看见的行为应该契合你想给孩子传递的价值观。

必须让高中的孩子知道，特别是如果他们有男女朋友的话，产生性感受是一回事，实际性体验是另一回事。牵手，接吻，和爱抚可以强烈刺激这个年龄的青少年，他们可以享受这种感受，而不是进行任何性行为。

只喝带有防拆瓶盖的饮料，并坚持亲自打开瓶子。

不要从大杯子等公用容器中倒取饮料。

他们可以学会说“走开”，“马上停下来”，“如果再这样，我会举报你。”

在成熟的恋爱当中，你关心对方比对方关心你稍微更重要一些。这种恋爱关系是相互勉励和充满活力的。你会感到很美好，精力充沛，充满活力。

而在不成熟的恋爱中，你会感到痴迷，沮丧，和喜怒无常。

接受一个人的性取向是这个人完成性别认同发展任务的一个环节。

性取向是在情感、浪漫关系、性方面长久地被一个人所吸引。性取向可能是介于纯粹的同性恋和纯粹的异性恋之间的任何状态，包括各种形式的双性恋。

性取向不是自主的选择，人们不会选择成为同性恋或者异性恋。

许多人说，他们为自己的同性吸引力，社交和情感上的孤立，以及自尊心不足感到沮丧，同时令他们失望的是，辱骂不仅会来自同龄人，也会来自家人。

需要让你的孩子知道，如果约会对象殴打或者推搡他们，向他们扔东西，或者展现出任何暴力迹象，这并不是他们的错，而是应该结束这段关系。

提醒他们，他们自己是可贵的，而良好的关系是建立在尊重和关心对方的基础上的。

少男少女们都需要学习如何更明确地表达不，并需要学习如何确保所有性行为都是经过双方同意的。

要坚定，如果你对另一方的行为感到有任何不适，一定要和对方沟通。

相信你的感受。如果你感受到压力，那就是有压力。如果你感受到危险，那就可能有危险。要迅速摆脱困境。

学习对性行为说不，设置性界限。当你和对方在一起很舒服，也要学习如何说是。

提供给年轻男性的建议：只有获得明确的性行为许可后，才能避免被指控为强奸，否则可能导致进监狱。

青少年真正需要的就是充分地聆听他们。说出你对他们的期望和梦想，但要向他们承认，他们可以选择不同的人生道路。

研究表明，在长久的婚姻中，配偶双方往往是擅于沟通的朋友，他们可以消化负面情绪，并且有出色的技巧可以化解冲突。他们彼此信任，将婚姻视为一生的结合。他们拥有共同的兴趣，并且能够灵活变通。他们互相扶持，彼此安慰、鼓励和支持配偶。

在健康的亲密关系中，你应该：

尊重对方。

感到安心和舒适。

圆满解决冲突。

享受两人在一起的时光。

互相支持。

关注对方的生活。

留有私人空间。

彼此信任。

一起享受性爱，自愿发生性行为。

明确而坦诚的交流。

拥有其他的朋友。

不隐瞒过往的经历。

知道大多数你认识的人都对这段关系感到开心。